Les protéines shakes et barres protéinées

Comment vous faites pour bouffer cette nourriture du diable bordel
J’ai la nausée rien qu’en y repensant, on trouve pas de protéines dans les trucs sucrés pour une raison

Tu ouvres la bouche, tu met la nouritture dedans, tu mache si besoin et tu ingères, si t'as besoin d'aide pour autre chose n'hésites pas

Impossible j’ai des relents, le goût de la protéine ultra transformée et des édulcorants c’est juste intenable

Impossible d’avaler j’ai des relents
Le goût de la protéine ultra transformée + les édulcorants c’est juste intenable

Essaye Nutrimuscle ou Nutripure si tu cherches des produits corrects.

Mmhh je note mais ce sera la DERNIÈRE chance que je donnerai à ces produits

6 mois uniquement à manger des proteines shakes et des barres et à présent je soulève 150 kilos au developpé couché

Bah on se met un pince nez

Trop trop cool 3,7x mon poids wow

Franchement je vois que ça

C'est pas obligatoire en même temps, tu peux largement trouver tes prots dans la bouffe en faisant de la muscu
Enfin sauf si t'es matrixé par les physiques Instagram

Plus sérieusement ca sert à rien.

Tu vas surtout te gaver de sucres avec les barres.

La proteine ca peut être sympa un temps si tu fais beaucoup de muscu et que tu es trop maigre avec nécessité de prendre de la masse.
T'exploses ton apport calorique sans devoir bouffer des trucs gras.

Oléagineux, oeufs entiers, sardines, poissons gras type saumon + viandes maigres et skyr pour compléter en protéines, tu vas prendre de la masse avec des bons gras sans te baiser au sucre

Je mange que des protéines venant de whole foods justement

Meilleure chose à faire pour un physique fonctionnel, à mon sens en tout cas

Oui la prot en poudre c'est juste comme si tu t'étais fait un shaker avec plein d oeufs.

Exaent, sans toute la chiée de vitamines que y'a dans les oeufs. Si c'est pour prendre des compléments vitaminés après...

Oui mais les édulcorants c’est dégueulasse et le goût en général est immonde

le goyslop bordel

avant c'était le délire zero sucre ,maintenant c'est protéine partout ,aller les goy ,votre petit yaourt protéine ahi

La bonne whey de qualité y’a pas meilleur