Arrête de prendre de la WHEY : ça te BOUSILLE la SANTÉ

C'est un raccourci de langage, arrêtez de faire vos débiles.


"c'est chimique" = c'est issu d'une voie de synthèse artificielle sur une base pétrochimique et non biologique. Et oué c'est simpliste, mais y aurait moins de cancers du cul si on se méfiait davantage du chimique.

C'est une naine, tu fais aucun effort.

Alors qu'avec moi...

bah ouai mais ça aussi c'est un raccourcis

c'est pas parce qu'un truc est biologique que c'est bon, et inversement c'est pas parce que c'est un truc de synthèse que c'est mauvais

Ouais mais méfie toi des excipients : arômes, anti-agglomerants, édulcorants... Ces machins sont saturés de merdes dans ce genre. Dur de trouver une ref pas trop degueu

C’est vrai pour les whey bas de gamme… Les protéines y sont chauffées, déchirées, un peu abîmées, donc moins biodisponibles et pas les plus faciles à digérer.

Perso, je prends uniquement de la whey native isolate extraite à froid : les protéines sont directement tirées du lait, dans leur forme “native”, et non issues d’un déchet de l’industrie fromagère.

Forcément ça coûte plus cher, mais le goût est meilleur, la digestion plus clean, et l’aminogramme plus complet puisque la protéine est moins dénaturée

Donc c'est très loin d'être du jus de gruyère

Se référer à mon message précédent

Et les BCAA faits avec des ongles de chinois on en talk ?

Bah pour le coup la whey n'est pas une protéine de synthèse, c'est une protéine issue du lait

Cantal AOP lait cru > ta whey de merde

Au quotidien, c'est un raccourci suffisant pour choisir sa bouffe et ses produits ménagers. Les autorités elles mêmes commencent à considérer que le raccourci "c'est chimique" est un critère pertinent pour dire que ça file le cancer :
 https://www.insb.cnrs.fr/[...]meme-sans-exces-calorique

Les interactions sont trop nombreuses pour être étudiées en detail mais le résultat concret : plus y a d'étapes de transfo, plus ça fout le cancer. Et toi t'es juste un marchant de doute qui veut boire son red bull sans réfléchir

Tu as raison, le fait de consommer de la whey m'empêche de déguster du cantal AOP lait cru, sinon j'explose

C'est vrai, mais :

Enfin t'as l'air bien renseigné

Pour le coup j'aimerais bien connaitre le processus de fabrication de la-dite whey. Comment tu tires les protéines du lait, par quel procédé ?

Et j'demande pas ça dans le but de chercher à clasher, juste par curiosité.

T'as pas tort, faut regarder tous les ingrédients

Dans la mienne, il y a de la lécithine de tournesol comme émulsifiant, un édulcorant naturel (extrait de la plante stévia) et des arômes 100% naturel et/ou du cacao en poudre

Aucun redflag donc, mais c'est pas la moins chère du marché

Je ne suis pas un industriel donc j'ai demandé à GPT

Native Whey Isolate — directement issue du lait

🌿 Étapes spécifiques :

🥛 1 - Le lait est écrémé directement
On ne le fait pas cailler : pas de présure, pas de transformation en fromage.
On le traite à froid pour préserver les structures naturelles.

🧊 2- Microfiltration à froid / basse température
Le lait passe à travers des membranes qui laissent passer :
Les petites molécules (lactose, eau)
Mais retiennent les protéines intactes
Les protéines gardent leur structure 3D native (pas dénaturées par la chaleur ou l’acidité)

🔬 3 - Séchage par atomisation
On évapore l’eau par un système d’air chaud → poudre sèche.

Avant, un peu de boxe. Et en ce moment du tennis et basket. Et muscu aussi

J’ai le corps que je veux avoir donc m’entretiens juste. Pas d’objectif

Plus horrible que les dessins de marsault ?

Donc les atomes n'existent pas

"Les protéines gardent leur structure 3D native (pas dénaturées par la chaleur ou l’acidité)

🔬 Séchage par atomisation
On évapore l’eau par un système d’air chaud → poudre sèche."

T'as pas l'impression que ça se contredit ?
Un atomiseur c'est le nom qu'on donne à la partie supérieure d'une cigarette électronique, celle qui fait chauffer une resistance pour faire chauffer le liquide et produire de la vapeur.

consommer des produits transformés en 2k25
de la "whey" en plus
coupée à l'amidon de mais
coupée à pleins d'autres déchets
"gngn mé non c de la qualité"
le qi des go muscu