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T'as essayé l'hypnose ? Il suffit certainement que ton subconscient qui s'occupe de ta douleur sache que t'as rien au yeux, et que c'est pas la peine de tirer la sonnette d'alarme h24.
Il faudrait trouver un hypnotiseur capable de lui parler pour lui dire. Normalement le subconscient est très réceptif en état d'hypnose, et on peut lui donner des instructions qu'il suivra à la lettre. Ou alors faut que tu trouves la voie pour le faire toi même, par la méditation, ou dans un rêve lucide par exemple. Lui parler à voix haute peut fonctionner aussi. Répéter aussi souvent que possible qu'il n'y a aucune raison de provoquer une douleur aux yeux.
Imagine que notre subconscient, c'est un coopilote. Une sorte d'IA un peu conne qui suit des instructions et qui est chargée de gérer le fonctionnement du corps.
Imagine que notre subconscient, c'est un coopilote. Une sorte d'IA un peu conne qui suit des instructions et qui est chargée de gérer le fonctionnement du corps.
Dans les rêves, quand tu rêves d'autres personnes, c'est toujours lui qui les incarne, c'est lui qui est déguisé. Ces personnes dans nos rêves n'ont jamais le même comportement que dans la réalité. Si t'arrives à prendre le contrôle du rêve à ce moment là, tu pourras lui parler.
des gens autour de moi vantent les mérites du cbd pour traiter les angoisses, alors peut être
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L'op, l'EMDR est ce qui est le plus souvent conseillé par les spécialistes pour ce que tu as : un symptôme de sress post-traumatique. L'hypnose peut aussi être efficace, ou encore d'autres choses.
https://www.mon-psychotherapeute.com[...]traiter-les-traumatismes/
En tout cas, ça fait plaisir de lire de ta part "Quand j'aurai plus la douleur...", parce que ça veut dire que tu penses que ça va partir un jour...
Mais oui, sans doute ! Et ça, tu l'as compris et commencé à l'intégrer dans ton cerveau... ce qui va t'aider à guérir de ta douleur.
Tu peux peut-être te répéter ça de temps en temps : "Quand j'aurai plus la douleur"...
L'écrire sur un petit papier que tu mets dans un endroit stratégique...
Ou sur ton téléphone...
Ou, tu dessines un projectile qui détruit la douleur, celle-ci étant représentée par un sorte de boule de ficelle bien serrée...
Ou tu dessines autre chose qui représente ça : la douleur qui part, ton cerveau qui arrive à se focaliser sur autre chose, qui est bénéfique pour toi, par exemple.
Voilà, des petits trucs pour t'aider à bien intégrer ça dans ton cerveau... ça peut aider...
En tout cas, ça fait plaisir de lire de ta part "Quand j'aurai plus la douleur...", parce que ça veut dire que tu penses que ça va partir un jour...
Mais oui, sans doute ! Et ça, tu l'as compris et commencé à l'intégrer dans ton cerveau... ce qui va t'aider à guérir de ta douleur.
Tu peux peut-être te répéter ça de temps en temps : "Quand j'aurai plus la douleur"...
L'écrire sur un petit papier que tu mets dans un endroit stratégique...
Ou sur ton téléphone...
Ou, tu dessines un projectile qui détruit la douleur, celle-ci étant représentée par un sorte de boule de ficelle bien serrée...
Ou tu dessines autre chose qui représente ça : la douleur qui part, ton cerveau qui arrive à se focaliser sur autre chose, qui est bénéfique pour toi, par exemple.
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