La trentaine toussa ça devient chô ce qui marchait avant ne marche plus, jeune intermittent, sport, full protéines...
Je perds pas les clefs aday moi
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Compte tes calories (ingérées et brûlées) et tu verras que ta perception est foireuse.
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
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C'est assez harmonieux heureusement donc un petit peu partout mais bide principalement comme tous les hommes.
Je fais plus de sport mais j'ai un taff très physique, je commence à avoir le physique d'un ouvrier du batiment de la 40aine
Je fais plus de sport mais j'ai un taff très physique, je commence à avoir le physique d'un ouvrier du batiment de la 40aine
Moins gras, moins salé, moins sucré, moins de bières
Non, le matos Amazon pas cher ça marche, mais c'est douloureux cette saloperie, et surtout, c'est long.
Sinon, à l'ancienne :
https://www.amazon.fr/Abd[...]-programmes/dp/271142233X
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https://www.amazon.fr/Abd[...]-programmes/dp/271142233Xtastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Non, le matos Amazon pas cher ça marche, mais c'est douloureux cette saloperie, et surtout, c'est long.
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https://www.amazon.fr/Abd[...]-programmes/dp/271142233XL'important, c'est de réussir à le faire dans la durée et ce qui coûte cher, c'est les électrodes qu'il faut changer régulièrement.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
L'important, c'est de réussir à le faire dans la durée et ce qui coûte cher, c'est les électrodes qu'il faut changer régulièrement.
ça marche sur le bide si on a des poils ?
Faut prendre le gel conducteur aussi, qui aide beaucoup mais oui ça marche, seulement, ça prend des mois, y'a pas de miracles malheureusement, surtout quand tu commences à prendre de l'âge.
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https://www.amazon.fr/Gel[...]tivit%C3%A9/dp/B00BEFAR80tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Faut prendre le gel conducteur aussi, qui aide beaucoup mais oui ça marche, seulement, ça prend des mois, y'a pas de miracles malheureusement, surtout quand tu commences à prendre de l'âge.
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https://www.amazon.fr/Gel[...]tivit%C3%A9/dp/B00BEFAR80Qu'est-ce qui prend des mois ? Je veux pas le 6 packs hein
Virer le gras sans perdre de muscle. Je fais plus de 100 kg et j'ai toujours eu un petit bide... Et ma diète est propre.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Perso, ça me fait perdre du muscle et prendre du gras ce genre d'approches.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsMalheureusement, j'ai jamais trouvé mieux sans utilisation de produits dopants et c'est pas faute d'avoir cherché, tu peux me croire.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Malheureusement, j'ai jamais trouvé mieux sans utilisation de produits dopants et c'est pas faute d'avoir cherché, tu peux me croire.
AU pire j'aurais une bonne machine de massage, je commence à me raidir
Malheureusement, j'ai jamais trouvé mieux sans utilisation de produits dopants et c'est pas faute d'avoir cherché, tu peux me croire.
J'ai commandé un Compex Fit 1.0 à 140e Si j'ai pas le 6packs pour le beach body de aout je viens de chercher en bas de chez toi.
J'ai commandé un Compex Fit 1.0 à 140e Si j'ai pas le 6packs pour le beach body de aout je viens de chercher en bas de chez toi.
Bonne chance, j'espère que tu réussiras à être régulier dans tes efforts.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
Stop glucides sauf fruits frais de saison et tu va perdre du poids facilement. Il suffit de pas être un Golem spé 0 volonté.
C'est toujours pareil, si t'as mieux à proposer (en dehors du dopage), hésite pas.
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
