tes plus longs jeûnes ? moi 7 et 8 jours
mon record c'est 15 jours
Best of all, it's a Cadillac
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mon record c'est 15 jours
personne me bat ici, commencez pas à faire un concours ou c'est la bagarre
Un visage sincère et plein d'empathie est le vrai visage de la " force"
Oui on perd beaucoup de poids, mais il revient ensuite en reprenant l'alimentation, c'est pas forcément une bonne manière de maigrir
Si c'est dangereux, dans beaucoup de cas il faut un avis médical, surtout pour des périodes aussi grandes que les miennes
Et évidemment connaitre un tas de trucs pour que ça se passe bien, notamment sur la gestion du stress, la fatigue, l'écoute du corps, et la déscente progressives des nutriments avant de commencer, donc réduire les calories et enlever des types d'aliments dans un ordre précis
Si c'est dangereux, dans beaucoup de cas il faut un avis médical, surtout pour des périodes aussi grandes que les miennes
Et évidemment connaitre un tas de trucs pour que ça se passe bien, notamment sur la gestion du stress, la fatigue, l'écoute du corps, et la déscente progressives des nutriments avant de commencer, donc réduire les calories et enlever des types d'aliments dans un ordre précis
je ne pourrais pas ne pas manger comme ça t'as bien du courage ^^
je me suis renseigner un peu par rapport aux conséquences de ne pas manger assez voir ne pas manger du tout surtout pendant un régime
sinon tu n'as toujours pas commencé pokémon saphir ?
je me suis renseigner un peu par rapport aux conséquences de ne pas manger assez voir ne pas manger du tout surtout pendant un régime
sinon tu n'as toujours pas commencé pokémon saphir ?
En faisant un jeûne à l'eau pendant plusieurs mois en étant supervisé médicalement tu peux guérir des cancers en faisant disparaitre les tumeurs
Je suis le forumeur préféré de ton forumeur préféré
on perd environ 500 grammes par jour
je suis censé quitter onche un moment et tous mes réseaux mais j'avais trop besoin de parler à quelqu'un je vous souhaite une bonne journée à tous
Je suis habituée donc j'observe et je verrai
Je fais le jeûne intermittent 16/8 tous les jours depuis longtemps, et j'ai fait + de 5 jeûnes long de + de 10 jours avant
Je fais le jeûne intermittent 16/8 tous les jours depuis longtemps, et j'ai fait + de 5 jeûnes long de + de 10 jours avant
c'est très bien je suis content que tu y arrives
mais est-ce vraiment utile d'arriver à 10 jours ? il y a t'il de véritables bénéfices ?
mais est-ce vraiment utile d'arriver à 10 jours ? il y a t'il de véritables bénéfices ?
Une quinzaine de jours, mais je reste vigilante pour savoir quand m'arrêter
Je connais c'est pas mon premier
J'ai des symptomes bizarres, des courbatures, mais pas de cétose pour l'instant, bien que je pense que c'est imminent
Je connais c'est pas mon premier
J'ai des symptomes bizarres, des courbatures, mais pas de cétose pour l'instant, bien que je pense que c'est imminent
J'ai déjà été en cétose, je vomissait "a sec" avec une odeur bizarre de la bouche
je ne pourrais pas ne pas manger comme ça t'as bien du courage ^^
je me suis renseigner un peu par rapport aux conséquences de ne pas manger assez voir ne pas manger du tout surtout pendant un régime
sinon tu n'as toujours pas commencé pokémon saphir ?
je me suis renseigner un peu par rapport aux conséquences de ne pas manger assez voir ne pas manger du tout surtout pendant un régime
sinon tu n'as toujours pas commencé pokémon saphir ?
Je reprend jeudi ça
Le jeûne est dur pendant encore 1 ou 2 jours, ensuite j'ai pas mal de ménage à faire et go
Le jeûne est dur pendant encore 1 ou 2 jours, ensuite j'ai pas mal de ménage à faire et go
Sponsorisé
Connectez-vous pour masquer les pubsEn faisant un jeûne à l'eau pendant plusieurs mois en étant supervisé médicalement tu peux guérir des cancers en faisant disparaitre les tumeurs
Exa, certaines vitamines peuvent être apportées sans casser le jeûne
C'est littéralement un façon de régénerer le corps, et vu que je suis une dégenerée...
C'est littéralement un façon de régénerer le corps, et vu que je suis une dégenerée...
Exact, on gagne une certaine clarté mentale et un rapport plus proche des ses émotions
La dernière fois j'ai jeûner au travail, je me sentais pas du tout fatigué comme après avoir mangé le midi
je suis censé quitter onche un moment et tous mes réseaux mais j'avais trop besoin de parler à quelqu'un je vous souhaite une bonne journée à tous
Gros bisous prend bien soin de toi
c'est très bien je suis content que tu y arrives
mais est-ce vraiment utile d'arriver à 10 jours ? il y a t'il de véritables bénéfices ?
mais est-ce vraiment utile d'arriver à 10 jours ? il y a t'il de véritables bénéfices ?
Oui il y a de grands bénéfices, j'ai plus les étapes exactes en tête, mais à partir d'un certain nombre de jours le jeûne devient plus efficace sur le corps, c'est progressif les bienfaits
J'ai déjà été en cétose, je vomissait "a sec" avec une odeur bizarre de la bouche
Ah ouai chaud, moi j'ai jamais eu ça et heureusement
La dernière fois j'ai jeûner au travail, je me sentais pas du tout fatigué comme après avoir mangé le midi
Le premier jour c'est agréable oui
Par contre le deuxième ça commence, puis du jour 2 à 5 c'est difficile, mais après tu te sens trop bien jusqu'à la fin
Par contre le deuxième ça commence, puis du jour 2 à 5 c'est difficile, mais après tu te sens trop bien jusqu'à la fin
oui c'est pour ça que je n'ai pas continué : j'allais à la piscine tous les jours
Up
Hydrique, donc j'ai le droit qu'à l'eau
Je suis shootée, hypersensible, mais je peux lire toute la journée sans fatiguer
Je suis shootée, hypersensible, mais je peux lire toute la journée sans fatiguer
Ça te sert à quoi
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