Je go sommeil polyphasique + diète cétogène

c'est une technique qui peut être utile dans des cas extremes, comme des commandos en mission en terriroire ennemi, qui ne peuvent pas se permettre de se faire des nuits de 6h, ou pour les skippers en solitaire, qui doivent aussi intervenir sur leur bateau regulierement et qui ne peuvent pas deriver comme ca.

Dans ces cas la, c'est utile, sur une courte periode, mais autrement je suis d'accord, ca sert absolument à rien

Ça peut créer des problèmes cérébraux le manque de sommeil

De toute façon malgré ton programme low IQ ton corps va créer des micro sommeils en permanence d ici 1,2 jours

Vraiment un programme stupide

"y arriver" ptdrrrr mais moi ma vie est déjà au top de base c'est juste une optimisation ça

qu'est ce que tu comptes faire ? qu'est-ce qui mérite cette optimisation

Tu ne me connais pas ?

non

Cho o max

Gagner 4 à 6 heures de vie par jour sur des années ça sert à rien ? La vie n'est pas assez courte comme ça pour dormir autant ??

- gagner énormément de temps (on a qu'une vie)
- maigrir
- faire beaucoup plus souvent des rêves lucides
- garder une humeur et un focus constant sur mes projets (pas de mode automatique comme quand c'est le soir et tu t'es réveillé le matin du coup tu es susceptible de scroller sur Instagram ou ce genre de conneries)
- pas de reset mental comme après une nuit de sommeil.. tu continues constamment une seule dynamique
- onirisme accru pendant veille

mais du coup réponds à ma question

pourquoi faire toute cette optimisation

mais ces heures gagnées te seront retirées par une mort prematurée, le corps a besoin de de repos, au moins 25% du temps.

à moins que tu fasses ça juste pour te sentir supérieur

Blablablablabla j'entends rien

pourquoi tu ne réponds pas à ma question

Je crains trop d'affronter la vérité en face

sérieusement quel est le projet qui pourrait nécessiter un tel niveau d'investissement ?

s'il y a une réponse elle est bonne à entendre car elle nous motiverait tous à agir

Sans doute