Les tractions c'est meilleur exercice de muscu on est d'accord

J'en ai fait quand j'étais ado, ça m'a fait des épaules et un dos
A chaque fois que les kékés chad voulaient faire les malins en sport en en faisant sur les buts du terrain je les éclatais du haut de mon mètre soixante cinq c'était jouissif

Bien jouer le travail paie toujours

Pourquoi tu dis que les barres dans les encadrement de porte c'est de la daube ?

Pas aussi calé qu'une vrai barre de traction mais tu peut quand même travaillé