TIBO INSHAPE a un MESSAGE pour les TAS de GRAISSES du FORUM

Sam Sulek, 0 gras, mange Mcdo plusieurs fois par jour, il va falloir m'expliquer.

One meal a day, en gros tu bouffes entre midi et 2 un bon repas complet, et ceci jusqu'au jour suivant. Mais en plus d'être privatif, ça tient pas dans le temps
À la limite si t'es vraiment obèse, ptêtre que ça peut dégrossir, mais sinon c'est de la merde

Je fonce.
A moi les gros bras et la bite en acier.

No rage les phasmes

Tu n'es pas censé avoir perdu ta virilité ?

J'ai déjà vu les vidéos de gundill c'est de la branlette, oui en théorie tu peux perdre 0,1% de graisse en plus en ciblant un endroit comme un dégen pendant des mois mais en pratique ça change rien

par contre j'ai pas compris le lien entre notre conv et la vidéo de sam

Sam Sulek mange 10000 calories par jour et ne prends pas un gramme de gras, sans pour autant en dépenser tout autant. Le surplus calorique n'induit pas de production de gras.

c'est pas le seul, les mister olympia bouffe au mac do tous les jours

sous produit osef de la diet

Bon ok tu troll ne pas feed

C'est du bon sens mais pourtant les gens bouffent full merde et ensuite chouine qu'ils n'aiment pas leur corps

ça l'air trop privatif

Ouais c'est pourri, puis quand t'as pas l'habitude tu te sens mal en fin de matinée, et tu dors mal le ventre vide
Perso, je maintiens qu'on s'en bat les couilles du repas 3x par jour, faut manger quand t'as faim, varié, pas de la merde transformée, éviter le sucre raffiné, et savoir s'arrêter dès la sensation de satiété. La plupart du temps, avec du sport, ça suffit largement à se maintenir en bonne santé

Super par contre s'injecter de l'acier dans la bite n'est pas conseillé

je suis d'accord avec toi clé

Wllh comment tu me parles t’es un ouf tu veux que je te soulèves ?