Comment ne plus être anxieux

J’aimerais bien savoir aussi

Bah arrête

This

Micro dose de psilocybine, anxiolytique, et les trucs genre méditation etc ça traite pas le soucis de fond quand t'as une anxiété généralisée mais tu peux tester, ça te feras pas de mal SAUF si tu as des pensées circulaires négatives

Il paraît qu'il faut toucher une femme lorsqu'on est anxieux. C'est ce que fait Pedro Pascal

Faut s'en foutre

J’ai des pensées circulaire négatives

j'ai un alter Vincent Moskato quand je suis anxieux

Avec tout ces juifs qui nous exploitent aussi

Alors la méditation peut (je dis bien "peut") empirer ce phénomène

J’ai déjà essayé des milliers de fois ca marche pas

Oui la méditation empire les choses dans mon cas

Changement drastique du mode de vie

Les anesthésiants

Pareil, j'ai pratiqué divers types de méditations pendant 1 ans et demi (truc du genre) et ça empirait mon anxiété et ma dépression

fais le vide et relâche tout, ne sois plus que conscience
https://www.gpsdf.org/eso[...]0initiation%20magique.pdf
c'est l'un des premiers exercices, ca s'apparente à de la méditation