Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Non je suis un go home gym
Non je suis un go home gym
Ah ouai
Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
Tiens, un exemple
Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
Tiens, un exemple
Ah ouai
Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
Tiens, un exemple
Et les entrainements genre "full body circuit endurance" ça marche pas ?
T'as aussi les circuit explosivité + endurance et les trucs comme ça....
Tiens, un exemple
J'ai jamais essayé tous ces trucs en mode "bouge dans tous les sens pendant 5 minutes"
J'ai jamais essayé tous ces trucs en mode "bouge dans tous les sens pendant 5 minutes"
Bah tu veux pas courir, tu veux pas marcher, tu veux pas faire de corde à sauter et tu veux pas aller nager
Bah tu veux pas courir, tu veux pas marcher, tu veux pas faire de corde à sauter et tu veux pas aller nager
Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
Mais cimer chef, je vais essayer ce genre de truc
""Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
""
Sisi, t'inquiète
Sisi, t'inquiète
""Y'a pas un exercise de cardio où tu bouges pas ?
""
Sisi, t'inquiète
Sisi, t'inquiète
La branlette c'est un exercise de cardio ?
La branlette c'est un exercise de cardio ?
Edging pendant plusieurs heures
Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
T'as pas le droit d'éjaculer
A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
T'as pas le droit d'éjaculer
A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
Edging pendant plusieurs heures
Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
T'as pas le droit d'éjaculer
A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
Ça augmente la production de testo de 300% tant que t'éjacules pas (nofake)
Le secret c'est de se réveiller puis d'aller à la salle puis de rentrer chez sois, se lancer un jeux f95 puis se faire une light branlette pendant 7h pour la testo
T'as le droit à des pauses de 20 minutes pour manger et aller au toilettes
T'as pas le droit d'éjaculer
A faire pendant plusieurs semaines pour voir des résultats concrets
J'ai déjà essayé cet exercise
J'avais une douleur aux COUILLES
Elles sont d'ailleurs devenues bleu turquoise après un mois
J'avais une douleur aux COUILLES
Elles sont d'ailleurs devenues bleu turquoise après un mois
Vous faites quoi vous ? J'aimerais un nouvel exercise
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Un truc qui prend moins de temps que la course/marche
J'ai essayé la corde à sauté, c'est pas vraiment mon délire et je fini toujours par me claquer la corde sur les pieds, ça me défonce vu que c'est une corde en plastique et que je le fais en chaussette comme un con
J'avais pensé à faire un peu de natation, mais bordel les piscines municipales sont trop dégueulasse je peux pas
Cardio au sac de frappe
French Gamos 
Cardio au sac de frappe