bigmac seul, on peut 4 par jour
600 cal par burger, ça fait 2400 cal les 4
pour environ 110g de protéine
avec menu, 2 c'est déjà trop d'après les recommandation (les frites sont trops grasses et le coca coupé a l'eau trop sucré)
https://www.youtube.com/watch?v=HpPYQMnk39g
