Dire que je serais un gros tas toute ma vie

Go US, j'ai pas envie de payer pour ton avc a 70 berges

C'est grillé pour cet été
les sèches commencent en janvier generalement


Et tu crois que ce que je t'ai donné a mangé moi j'aime ?
Non
Je me suis forcé
Et j'ai perdu 10kg en qq mois

Objectif : 60 kg été 2026, et 70kg sec été 2027

exactement pareil

même en fessant gaffe et en bougant 3 fois par semaine minimum = j'ai perdue du poids mais je reste en surpoid sévére

même en déficit calorique depuis un an je stagne, je ne comprend pas

Faut juste pas manger

105 pour 1m87