courire dans la foret comme un fou du village c bien mais si t'as la force au cul c pas equilibrer chacal
Je fais de la musculation aussi, je suis équilibré
Je fais 73kg 1m78
Je fais 73kg 1m78
Je fais de la musculation aussi, je suis équilibré
Je fais 73kg 1m78
Je fais 73kg 1m78
chacal c quoi tes perfs sur du plat
chacal c quoi tes perfs sur du plat
Aucune idée , j'ai repris la course y'a 2 semaines, j'ai fais une séance d'intervalle sur un sentier plat a 11,5kmh de moyenne sur 5km cette semaine, c'est tout ce que je sais
Ma course dans 14 semaines a un profil similaire sur 28km, ça donne une bonne idée des allures a viser
La course se gagne a 12kmh environ, si je fais 9,4kmh je fais top 50 sur 400
La course se gagne a 12kmh environ, si je fais 9,4kmh je fais top 50 sur 400
GG khey
Je n'utilise pas strava, j'ai les données avec ma montre Garmin et Garmin connect
J'imagine que tu baise pas beaucoup non ?
GG khey
Cimer chef, ce n'est que le début de mon long périple
J'imagine que tu baise pas beaucoup non ?
Pourquoi cela ?
Je dois avoir Strava pour exister c'est ça ?
Je dois avoir Strava pour exister c'est ça ?
Pourquoi cela ?
Je dois avoir Strava pour exister c'est ça ?
Je dois avoir Strava pour exister c'est ça ?
Mais c'est une blague vraiment
Bravo repose toi bien faut récupérer pour y retourner
Parce que j'ai un pote qui me survend sa montre Garmin et qui est puceau
Parce que j'ai un pote qui me survend sa montre Garmin et qui est puceau
Aucune idée , j'ai repris la course y'a 2 semaines, j'ai fais une séance d'intervalle sur un sentier plat a 11,5kmh de moyenne sur 5km cette semaine, c'est tout ce que je sais
chacal
Mais c'est une blague vraiment
Bravo repose toi bien faut récupérer pour y retourner
Parce que j'ai un pote qui me survend sa montre Garmin et qui est puceau
Parce que j'ai un pote qui me survend sa montre Garmin et qui est puceau
Cimer clé, demain muscu, je vais pouvoir "récupérer"
Ah ok ahi, sinon je suis d'accord avec ton pote, Garmin c'est vraiment une bonne marque, ça fait 10 ans que j'ai ma montre et elle fonctionne toujours parfaitement
Ah ok ahi, sinon je suis d'accord avec ton pote, Garmin c'est vraiment une bonne marque, ça fait 10 ans que j'ai ma montre et elle fonctionne toujours parfaitement
Cimer clé, demain muscu, je vais pouvoir "récupérer"
Ah ok ahi, sinon je suis d'accord avec ton pote, Garmin c'est vraiment une bonne marque, ça fait 10 ans que j'ai ma montre et elle fonctionne toujours parfaitement
Ah ok ahi, sinon je suis d'accord avec ton pote, Garmin c'est vraiment une bonne marque, ça fait 10 ans que j'ai ma montre et elle fonctionne toujours parfaitement
Demain je vais courir et en fin de semaine je vais peut-être aller voir un coach car en musculation j'y connais rien surtout pour bien féminisé
Ne l'encourage pas dans son délire en plus toi
Ne l'encourage pas dans son délire en plus toi