J’ai un bide à bière + gynécomastie

Pourtant je bois que 6 8.6 par jour

"que"

Pour une bonne diète faut remplacer par Maximator

T'inquiète c'est à la mode le "dad bod"

Non non

Pour te faire plaisir, bois du lait plutôt, et du jus de fruits de temps en temps.
Si tu grignottes, remplace petit à petit toute la merde que tu ingères par des crudités et des cacahuètes sans sel.
Mange un max de thon et de viande maigre.

Ton ventre s'en remettra tout seul alors que tu continueras de manger en grande quantité

Merci khey, je mets ton message en pref

Oui, le matin

C’est arrivé avec les médocs psy, avant j’étais FIT

Ah dur

Je suis pas hyper calé par contre, donc prends mon avis avec des pincettes. Mais sache que c'est ce que je fais depuis des mois et mon corps s'est raffermi. Je suis encore un peu gros mais visuellement je fais pas mes 100kg.

Tu mesures combien ? Perso 1m83 80kg

1m84
J'ai pas mal poussé à la salle pendant 2 ans. J'ai pas tant de graisse que ça.

Bien joué khey ! Perso je suis un go boxe mais j’ai du bide

L'alcool te rend gros et te dérègle hormonalement

Je crois que c'est pas bon d'abuser du jus de fruit, un peu comme les soda

c'est le cas de l'alcool en général, pas que de la biere

Le truc ne contient pas d'oestrogène mais va t'en faire produire et reduire ta testo

C'est bourré de phytoestrogènes la bière donc t'étonnes pas d'avoir du bide et des seins... Et l'index glycémique ultra élevé n'aide pas non plus.