La MÉLATONINE : complément miracle mais NON REMBOURSÉ par la sécurité

Xavier tu veux dire?

car Olivier Bertrand à l'époque ou il était ministre de la santé a fait voter cette loi, afin de ne pas faire concurrence aux laboratoires pharmaceutique qui venaient des somnifères, et la mélatonine que je prend vient d'Angleterre.

Lis le milieu de l'article si tu veux plus de détails sur ce sujet précis :

https://www.julienvenesso[...]la-france-veut-interdire/

Sur le papier, oui, dans la pratique, je suis pas convaincu du tout, surtout qu'après l'adolescence, la quantité de mélatonine que produit naturellement ton corps se casse la gueule, jusqu'à tendre vers zero quand tu es vraiment âgé.

Je suis en train de manger

Est danger quand apnée sommeil ?

Je ne pense pas, après si tu fais de l'apnée du sommeil, il faut te faire soigner, ce n'est pas anodin.

Justement je sais pas si j'en fais
En gros je me réveil dans la nuit assoiffés, visiblement c'est pas le diabète, faut que j'aille faire un test du sommeil mais un peu la fleme

Pareil, je fais plus de 100 kg à cause de la muscu et j'ai peur d'en faire aussi... Faudrait que je fasse le test aussi mais je procrastine, surtout depuis que je me suis rendu compte que j'avais un problème de sinus.

J'ai vu aussi que les cerise de montgroszizi je sais pas quoi aurait le même effet
Cerise Montmorency voila

Complément miracle dans le sens où:

- Il s'agit d'une substance libérée par l'organisme de manière naturelle
- 0 dépendance
- Très efficace pour s'endormir
- 0 accoutumance
- 0 tolérance
- Améliorent la qualité du sommeil

À la place on préfère prescrire des somnifères placebo qui n'ont que pour effet d'augmenter le sommeil léger et de rendre dépendant l'organisme à ces merdes