Boule de graisse je suis né...

Et je pense que je serais une boule de graisse toute ma vie j'arriverai jamais à mincir c'est trop compliqué

Suffit de go footing

4-5 mois dans une vie qu'est-ce que c'est

T'es pas gras khey :Guts:

Ça passe :Guts:

J'ai vu bien pire :Guts:

Bah fais du sport bouboule

Quand je pense que j'aimerais en prendre du poids mais que je suis un grand con sec nerveux qui crame tout

Manger c'est un de mes rares plaisirs dans la vie

J'espère que t'as un lit renforcé, parce que moi aussi je suis un tas de graisse

J'sais pas je me sens enormissime on m'a fait tellement de remarques là dessus que j'ai développé un grave complexe sur ma corpulence

T'es gros l'opax ? Go marche + pompes chaque jour

À nous deux ça dépasse la tonne non ?

Le footing c'est un faux ami, mieux vaut faire de la marche

Ça me fait mal à mes articulations quand je cours

Il y a intérêt

Boule de graisse tu mourras

Rien compris

Enfin quelqu'un qui a compris

Bah j'ai perdu 15 kilos en 3 mois grâce aux deux

Ce qui est important c'est le déficit calorique, et le footing est l'exercice qui fait dépenser le plus de calories pour la même durée, donc bien sûr que ça sert

Faut pas répéter tout ceux qui disent que ca sert a rien sur youtube, cest bidon

Nan nan il n'a pas compris

Au début c'est dur , ça m'a fait pareil au genoux a 100 kilos

Mais ca a finis par passer avec la perte de poids

Prend du collagène et étiré toi avant et après ça ira

Ca dépend si tu veux maigrir en 3 mois ou en 3 ans après