Le CHEATCODE des ÉTIREMENTS

- Donne une bonne posture
- Moins de raideur
- Plus de fluidité et de légèreté dans les mouvements du quotidien
- Évite les blessures
- Diminue les courbatures
- Boost la circulation sanguine
- Réduit le stress

En big 2k25 c'est quoi votre excuse pour ne pas vous étirer en SAH2SAH?

chacal sa s'étire beaucoup le sexe par ici

Alors ? Ça donne quoi chacal ?

- Donne une bonne posture
- Moins de raideur
- Plus de fluidité et de légèreté dans les mouvements du quotidien
- Évite les blessures
- Diminue les courbatures
- Boost la circulation sanguine
- Réduit le stress

chacal

C'est bien t'es resté concentré chacal

lucide et concentré chacal tu le c

Mon cul ouais, si tu commences à être trop souple en muscu, tu te blesses aussi.

Tu bosse dans quoi ?

Trouve un moment pour t'étirer, ça va améliorer ta productivité

Je sais pas faire

En vrai, les étirements, c'est super au niveau bien-être. Ce topic dit VRAI

Par contre, pour chopper de la femme, c'est pas trop ça

Où peut-être du trap ?

C'est pas faux. C'est l'équilibre entre souplesse et force qui permet de ne pas se blesser.

Personne à la salle ne travaille uniquement sa souplesse cela dit. Beaucoup privilégient plus la force que la souplesse.

Le débat peut se poser pour ceux qui pratiquent la gymnastique ou des sports de combat a la rigueur

Rien de plus simple

Ayooo je fais 110kg comment veux tu que je fasses ca ?

Après si tu veux gérer des femmes en t'étirant, tu as le pilates

Les meufs qui y vont sont généralement des canons

Je sais bien

Étire toi légèrement dans les zones où tu sent de la raideur

Exact, j'ai pensé au fait de frimer auprès de la gente féminine APRÈS l'exercice en exposant son corps, mais pas au fait de s'en approcher PENDANT.

Bien vu

Tu peux toujours flex à la salle où dehors quand tu t'entraines j'ai remarqué que ça attire les regards féminin

En plus j'ai oublié d'aborder le volet sexualité. La souplesse permet d'explorer toutes les positions du kamasutra

Pilates des Calaïbes

PersoENT Ponche Pilates