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choah
choah
7 mois
persoent j'ai déjà fait plusieurs mois, si t'as besoin de conseil go MP
:chat_chokbar1:
non ça c'est trop dangereux. 1 mois et demi grand max et encore ça se prépare.
il y a 7 mois
quand tu jeune l'organisme digére un poil plus vite je dirais mais c'est aussi par ce que l'alimentation est seine.
je ne mangeait pas de cassoulet par exemple. que du pot au feu voir juste un steak de 400 g de temps en temps.
Oui puis c'est vrai que ça doit stimuler le passage aux cétones plus facilement ! La je vais voir comment ça se passe j'ai juste peur de l'évanouissement etc..
il y a 7 mois
Yellow
Yellow
7 mois
Oui puis c'est vrai que ça doit stimuler le passage aux cétones plus facilement ! La je vais voir comment ça se passe j'ai juste peur de l'évanouissement etc..
ah oui tu fait bien d'en parlé. perso, je m'auto observé tout le temps, a la moindre perte de vitesse je devais rompre le jeune intermittent .
j'ai eu un doute une fois alors j'ai mangé léger a midi. ensuite j'ai repris tranquillement , jamais eu de soucis.
il y a 7 mois
ah oui tu fait bien d'en parlé. perso, je m'auto observé tout le temps, a la moindre perte de vitesse je devais rompre le jeune intermittent .
j'ai eu un doute une fois alors j'ai mangé léger a midi. ensuite j'ai repris tranquillement , jamais eu de soucis.
Je vais tenir un journal jour après jour
:yellow_sirote:


Et c'est surtout que je vais continuer le sport comme à mon habitude sans nourritures sur 7 jours no prob déja fais mais sur 14 je sais pas si la dernière session de 10km de course à pied va pas finir en ambulance de pompier
:yellow_mdr:
il y a 7 mois
On espère que tout les astres sois aligné effectivement
:yellow_coeur:
surtout pour mon petit jardin
:yellow_doigt:
il y a 7 mois
Yellow
Yellow
7 mois
Je vais tenir un journal jour après jour
:yellow_sirote:


Et c'est surtout que je vais continuer le sport comme à mon habitude sans nourritures sur 7 jours no prob déja fais mais sur 14 je sais pas si la dernière session de 10km de course à pied va pas finir en ambulance de pompier
:yellow_mdr:
pour le sport j'avais choisi la marche et le surf. des sports tranquille.
il y a 7 mois
pour le sport j'avais choisi la marche et le surf. des sports tranquille.
Je me suis prévu des marches aussi avec quelques peu de musculation
il y a 7 mois
Bonne initiative clé. J'ai fait 5 jours à l'eau pendant la période de l'Avent persoent.
il y a 7 mois
Oui c'est seulement un jeune hydrique pendant les 14 prochains jours !
:yellow_wouhou:


Zéro nourriture à part de l'eau minéral
:yelllow_hihi:
il y a 7 mois
Bonne initiative clé. J'ai fait 5 jours à l'eau pendant la période de l'Avent persoent.
Et ca c'est bien passé ?
:yellow_coeur:
il y a 7 mois
T'es un amour ! Et oui normalement dans 14 jours avec encore plus de bienveillance à vous offrir
:yellow_coeur:
il y a 7 mois
Yellow
Yellow
7 mois
Et ca c'est bien passé ?
:yellow_coeur:
Oui, bien qu'un peu déçu, n'ayant rien ressenti de bénéfique. Mais un ami m'a dit qu'on ne sent pas non plus le nocif lorsqu'on mange mal au quotidien donc il a sûrement raison, il y a eu du bon sans que je m'en rende compte comme il y a du mal sans que je m'en rende compte.
il y a 7 mois
Yellow
Yellow
7 mois
Oui puis c'est vrai que ça doit stimuler le passage aux cétones plus facilement ! La je vais voir comment ça se passe j'ai juste peur de l'évanouissement etc..
Bois du soda le soir/nuit pour pas faire de chute glycémique la nuit, perso ça me fait cauchemarder
il y a 7 mois
Il se Trap seulement et c est un bon gars , c est pas le pire degen non plus
il y a 7 mois
Que ton jeune fasse en sorte que t'arrete de te prendre pour une meuf

:perplexe:
Il y a deux façons de se tromper : L'une est de croire ce qui n'est pas, L'autre de refuser de croire ce qui est
il y a 7 mois
J'ai déjà fait trois semaines de jeûne hydrique
:praud_miroir2:


Pauvre en fjt et sans capacité de trouver de la bouffe je suis restée allongé sans manger pendant trois putain de semaine j'ai faillit y passer
:Mouais_Jesus:


J'ai aussi réussi à perdre 22kg en deux semaines grâce à un jeûne hydrique de deux semaines
:praud_miroir2:


Cette fois ci j'étais consentant et physiquement actif ça a été très dur notamment ça ma femme mangeait a voté de moi
:praud3:
Post ou cancer
il y a 7 mois
Yellow
Yellow
7 mois
Je suis habituée aux jeûn de 7 jours. Je vais voir de me dépasser
:yellow_wouhou:


J'ai besoin de me focus sur certains points autant spirituelle que de vie.
:yellow_sirote:

(Je l'avoue je traine une certaine tristesse depuis deux semaines et je pense que c'est une perte de vue avec mes objectifs et ma discipline).

Je commence samedi 19/04/2025 et je finis le 03/05/2025.

Je vais faire ça avec seulement de l'eau et un twist j'arrête la technologie, forum. je vais me contenter de laisser charger mon téléphone dans le cas d'une urgence mais lecture, marche, cueillette, jardin et bricolage seront ma vie des 14 jours.
:yellow_coeur:
courage
:yellow_coeur:

ça fait du bien de changer d'air, tu as raison de faire ça
:yellow_wouhou:
#7F0099
il y a 7 mois
Oui, bien qu'un peu déçu, n'ayant rien ressenti de bénéfique. Mais un ami m'a dit qu'on ne sent pas non plus le nocif lorsqu'on mange mal au quotidien donc il a sûrement raison, il y a eu du bon sans que je m'en rende compte comme il y a du mal sans que je m'en rende compte.
La première fois que j'ai jeune je n'y ai vu aucun intérêt honnêtement
:yellow_mdr:
mais les fois d'après j'ai compris que quelque chose se passait autant dans la tête que corps
:yellow_wouhou:


Tu va retenter l'expérience ?
il y a 7 mois
Comme c'est mignon de croire que tout les problèmes qui peuvent impacter une personne trans c'est ça transition, il y a bien plus profond dans la vie, plus de sens et surtout plus de compréhension de soi-même à travers certaines épreuves
:yellow_mdr:
il y a 7 mois
PazChrist
PazChrist
7 mois
Bois du soda le soir/nuit pour pas faire de chute glycémique la nuit, perso ça me fait cauchemarder
Je ne vais rien ingérer à part de l'eau, je laisse mon corps choisir l'issue du jeune
:yellow_coeur:
(c'est mignon de s'en inquiéter)
:yellow_wouhou:


Puis j'ai ma dame avec moi si il se passe quelque chose
:yellow_sirote:
il y a 7 mois