Comment on surmonte un traumatisme ?

Oui mais bon parler à un psy m aidera pas forcément

J ai perdu un être cher , c est plus lié au deuil mon traumatisme, j en parle etc mais ça enlève pas vraiment la douleur

Mais oui j essaye d accepter je suis d accord c est le seul chemin possible

Tout le monde meurt mon pauvre ami, avec le temps il reste que les bons souvenirs

Faut pas rester bloqué dans le passé

Mes condoléances et RIP

Courage dans ton deuil, continue à vivre à côté, ne met pas ta vie en pause

Bah après t’es beaucoup trop vague faut que tu dise au moins les grandes lignes parce que la réponse dépend beaucoup de ça.
Déjà est ce que c’est à cause d’un truc que t’as fait (ton pote je veux dire), qu’on t’as fait ou bien un événement traumatisant mais qui n’est pas vraiment la faute de qui que ce soit? Sans rentrer dans le concret du truc ça change déjà beaucoup l’approche.

Ah j’avais pas vu tu viens de répondre.

Je ne vois que le temps

Le temps qui passe est le meilleur des remède

Ba surmonte

l'amusement il est temporaire le trauma c pour la vie :Sadanime:

Essaye de faire quelque chose qui va te marquer (en bien) et en même temps te sortir du quotidien et du milieu qui te fait ruminer ton deuil c’est la meilleure idée à mon avis.
J’ai un amis qui a fait le pèlerinage à Jérusalem (en mendiant et dormant chez l’habitant tout du long) ça l’a aidé à guérir beaucoup de problèmes similaires dans sa vie ça a pris six mois mais c’est quelque chose qui peut guérir radicalement les peines que tu porte en toi pour de bon. Par ailleurs si tu es chrétien c’est quelque chose qui est d’autant plus fait pour toi car tu comprends déjà la spiritualité qui va avec cette expérience.

De la même façon que la cervelle s'accoutume de certaines substances, elle s'accoutume aussi des souffrances.

Sans doute ce n'est pas le meilleur moyen de bien vivre. Cela dit je ne vois pas d'autres moyens fiables et sur le long terme.