[Officiel] Le blabla des Onchois et des Sardinonches

Ça sert a rien mange juste équilibre et fais de l'exercice

j'ai un vélo purement mécanique aussi

Hum je vois je vois

En même temps pour avoir un vélo électrique faut vivre en ville et c'est déjà dans la case gros Golem

c'est pour ça que tu devrais retourner un peu en campagne, tu retrouverais la nature sacrée du bon Bernardin

C'est trop bien l'afrique quand t'es riche (i.e quand t'es au moins RSAiste)

C'est lui qui veut

J'ai légèrement moins de défauts de peau par temps humide

je mange équilibré en vrai mais ça suffit ap.. puis l'exercice ça fait pas vraiment maigrir l'alimentation c'est 80 % du travail
je vise 1kg par semaine donc jdois forcer

Je me souviens que mon père avait été à côté d'un français dans un retour d'avion, et ce dernier avait tellement kiffé le burkina faso qu'il avait décidé de revenir en france pour prendre quelques affaires puis définitivement s'installer à Ouagadougou en imaginant pas se faire plus de 300€/mois là bas

Bah si si tu cumules bonne alimentation et exercice tu vas fondre
Là tu te prives juste trop tu vas tout restocker après puis tu tiendras pas sur le long terme dans tous les cas
Et puis t'as pas assez de nutriments tu vas manquer denergie pour tes journées et tes exercices, c'est contre productif
Et pour finir tu vas perdre autant de muscle que de gras

Y'a quoi de bien en Afrique pour aller là bas

même sans aller aussi loin, je pense que tu saurais aimer le Mâconnais, les Pyrénées, le petit Liré ou n'importe laquelle de nos campagnes si douces de France

Mon pire est actuellement fonctionnaire à Mayotte, bon certes il a tendance à beaucoup se plaindre mais à l'entendre on pourrait croire qu'il est actuellement fonctionnaire en Enfer là

Par contre ça paye bien je crois

Faut toujours viser AU MOINS 1g de prot/kg de MC quand on veut faire un régime, à moins qu'on ait envie de juste perdre du muscle et de l'eau

Mayotte c'est horrible j'ai plein d'amis gendarmes qui ont bcp bougés et ils sont unanimes c'est le pire shitholes qu'ils ont fait

Il adore quand je le tamponne pourtant

Comme quoi ça prouve que ce n'est pas bon de vivre entouré de N.

Les seuls blanc sain d'esprit aujourd'hui sont ceux qui vivent dans un pays blanc