bordel pareils que toi clef !
Je ne suis plu dépressif, loin de là, je peux aller travailler voir du monde, faire des activités sans soucis, mais j’ai souvent en moi cette petite voix qui me dit « tu reste fragilisée » et qui m’angoisse ..
Et oui, si je le mets à ruminer dans mon coin, ça peut faire comme toi 1/2 semaines ou je vais me sentir plus démotivé et triste pour rien, comme si je re déclenché (de manière bien plus légère évidemment) les anciens symptômes la dépression que j’ai vécue y’a 3 ans, c’est chiant et bizarre