Les ADDICTIONS, parlons en

Salut les kheys, j’aimerais ouvrir un débat sur l’addiction en général. Sujet vaste et complexe qui touche de près ou de loin énormément d’entre nous, mais qui reste encore tabou ou mal compris. Qu’il s’agisse d’alcool, de drogues, ou même d’addictions moins visibles comme les écrans ou les jeux, chaque expérience mérite d’être partagée et entendue.

J'ai fait une cure de désintoxication, et je suis sobre depuis 8 mois.

D’ailleurs, j’ai enregistré mon tout premier podcast sur ce thème :

up

Ok Martin

Merci

C'est cool si t'arrives à en parler, mais le plus important quand on a une addiction reste et restera toujours de trouver un but (et une autre addiction pour remplacer la précédente  https://image.noelshack.com[...]bdb-a5f9-8b5b66f665e6.gif)

Genre un forum

J'écouterai tout à l'heure merci clé  https://image.noelshack.com[...]/45/3/1636511277-risi.png

Merci à toi ! Je suis en pleine rédaction de celui sur l'alcool

bien la pub

Moi c'est Martin

Aya c'est ça

Ecoute j'essaye d'ouvrir un débat, si les gens peuvent écouter plutôt que de lire un truc de 3000 mots c'est plus digeste

On se sent podcasteur

T'as cru que t'allais m'avoir avec tes musiques tristes sur fond d'orage et ta voix déprimante martin ?

Tu n'auras pas mon attention dans cette guerre de l'attention

Merde j'ai pas réussi, je retourne faire des tiktok

je rigole clé, j'écoute ton podcast un peu plus tard dans la journée

Je me doute, c'est gentil

Pareil, 8 mois, courage khey

Force à toi khey, on est pleins dans ce combat silencieux

Je m'en suis sorti grâce à mes passions obsessionnel. Ce qui m'a rendu encore plus proche d'elles.

Malheureusement j'ai bien peur que parfois l'addiction est toujours là. Ma crainte c'est de me dire que une fois que tu en as une, tu en as besoin d'autres. J'essaie de faire des cure de dopamine desfois mais c'est compliqué quand on est maintenant sensible à l'addiction en général, internet, les notifications etc etc

Dans tout les cas, les passions, le sport, la copine, c'est vraiment un levier de base pour s'en sortir. Ça marche beaucoup. Manque plus l'outil principal je dirai, vivre et avoir une vie sociale correct avec un cercle d'ami solide.

tu parle de la cigarette dans ton podcast le pilozof ?

Non là c'était plus un truc généralisé, je compte faire des épisodes détaillés sur les différentes substances ensuite