Premier semi marathon

Oh ! C'est exactement la ! Honnêtement les 5 derniers à partir de 17, j'avais l'impression que c'était interminable

Faut courir de manière régulière même pas beaucoup et tu verra c'est pas si dur

Pour mon premier j'ai appelé ma copine en pleine course à 17km et elle m'a attendu aux 21km, du coup j'avais plus le choix de le finir, sinon je savais que je le ferais pas

Je l'ai passé en 1h49 en plus c'est vraiment pas mal, je pense que j'aurais pu en faire un presque 6 mois plus tôt

Je savais que j'allais le finir car ce jour là, j'étais un peu énervé sur un truc donc ça ma fais exutoire

Mais réélement bravo c'est génial tu a un super niveau tu va faire un marathon ?

NUL À CHIER

Putain déjà en dessous de la distance marathon c’est honteux, mais là un demi ?


Par contre commenf tu fais pour ne pas t’ennuyer comme un rat mort ?

Quand je vais courir j’ai du mal à vouloir rester plus longtemps que 30 minutes

Il n’y a que quand il fait sec et que je peux aller en forêt sans glisser à chaques pas (avec dénivellé bien sûr) que je peux rester plus longtemps, j’admire ta performance

Bien

Je suis trop lourd pour faire un marathon, je fais 95 kg en ce moment, je me défoncerai les articulations je pense

c'est quoi cette application ?

Poids et taille ?

C'est Strava. Tu peux essayer c'est pas mal. Paraît que dans les pays anglosaxons ça commence à être utilisation comme une appli de rencontre

Merci.

c'est uniquement pour les athlètes ?

Bien l'opax.

t'as pris 20 minutes de pause pendant la course ?

Aussi en eu CB TTC

Ceci est un

Je fais 1h15

Je réfléchis énormément que ce soit sur ma respiration mon rythme ma diète mes robots la philosophie de la théologie et j'aime énormément les petites choses de la vie, que ce soit le cours d'eau que je traverse ou l'oiseau qui me survole

Strava c'est pour avoir un cumul de tes activités

1m79 75 kilos pourquoi ?

J'aimerais passer la barre des 5 km en 25 minutes c'est pour ça

Merci beaucoup