Premier semi marathon

Bon je ne faisais que des 10km jusqu'à maintenant en 58 minutes max !

Mais voilà mes résultats ! Je sais que c'est assez lent mais pour un premier je suis fière de mon mental



Tout ça pour dire que :

"fière"

Gg

Si déjà tu fais 10, le semi-marathon est atteignable ! Mais c'est pas physique mais vraiment mental ta envie d'arrêter tout les 5

Oui je suis fière

J'avais un peu la même transpiration

Merci c'est gentil !
Je vois pas le rapport avec ta sexualité ?

Sinon t es proche des barèmes top tier à l armée de terre, à l armée les meilleurs 30% font 20 kms en 2h t es proche de mon prime physique

J'aimerais passer la barre des deux heures dans l'année, je sais que c'est ambitieux mais faut avoir un objectif haut pour progresser

Trap?

T'es un trap ?

Putain t'as une bonne endurance mine de rien.

Peu importe ton temps, y'a 80% de la population humaine qui ne peut pas courir 20KM

Par contre 2200 calories c'est faux

Ca doit etre genre 1500

Bien joué ! J'ai aussi fait mon premier 21km cette année en courant 10km en général, je sais la galère que c'est à 17km

Strava gonfle les calories et surtout l'allure, j'ai déjà remarqué ça

Gg kheyette

C'est déjà mieux que beaucoup de personnes

Il faudrait que je me remette à la course moi aussi

Je suis trans oui

Oui je suis trans

C'est ce que j'essaye de me dire mais je suis exigeante faut dire avec moi-même

On est d'accord Strava est vraiment abusé dans le calcul des calories