Je trouve ma voie dans le virilisme, explication

ça veut rien dire fils de pute

C'est une bonne initiative mais le truc pour la bouffe j'ai souvent faim vers 23h minuit etc j'arrive pas a m'en empêcher me dit pas go fruit ca sert a rien

J ai un niveau de merde jean muscu putain arrête de me les briser

40 pompes et 3 mn de gainage voilà t es content fdp

Je rajouterai de bien travailler ta cervelle parce que IRL tu n'es pas l'abri de tomber sur une fille que tu dates 4 ou 5 fois et que le jour de la Saint Valentin elle te ghoste genre définitif et que tu te retrouves comme un con avec un bouquet de fleur et des chocolats

Je cherche pas les femmes par contre tu as raison, le développement intellectuel est important aussi je devrais lire plus d ailleurs, c est probablement l axe que je néglige le plus, à tort

Tu prends des douches froides aussi ?

Il fais du mewing aussi

Petit bone smashing

Je suis pas un exemple ou quoi mais j aimerais vous partager ce trésor que je découvre jour après jour qu est le "virilisme" mot inventé de moi même fin bref, c est une routine que je suis quotidiennement qui m apaise mes maladies mentales de taré et qui développe ma masculinité (pas pour choper des tchoins, pour moi même).

Je vous explique ma routine, c est important aussi de travailler au moins un mi temps sinon vous allez devenir une larve comme les mecs à l aah/RSA

1- rétention séminale, no fap no porn
2- jeûne le soir, vous mangez bien le matin et à midi, des bons plats pas des merdes industrielles

3- pompes, gainage le soir avant de dormir

Any questionches ?

J aurai pu faire un pavé plus élaboré mais flemme, bref si vous êtes un coomer à la con comme un clone parmi des milliers essayez au moins ma méthode ça vous soulagera mentalement et spirituellement

De rien, entre couilles on s entraide même si cet esprit a disparu aujourd'hui vu qu il y a que des tafioles et des simps

Pratiques tu l’auto flagellation et le port du silice ?

Je vous emmerde les bêta

Je suis pas un exemple ou quoi mais j aimerais vous partager ce trésor que je découvre jour après jour qu est le "virilisme" mot inventé de moi même fin bref, c est une routine que je suis quotidiennement qui m apaise mes maladies mentales de taré et qui développe ma masculinité (pas pour choper des tchoins, pour moi même).

Je vous explique ma routine, c est important aussi de travailler au moins un mi temps sinon vous allez devenir une larve comme les mecs à l aah/RSA

1- rétention séminale, no fap no porn
2- jeûne le soir, vous mangez bien le matin et à midi, des bons plats pas des merdes industrielles

3- pompes, gainage le soir avant de dormir

Any questionches ?

J aurai pu faire un pavé plus élaboré mais flemme, bref si vous êtes un coomer à la con comme un clone parmi des milliers essayez au moins ma méthode ça vous soulagera mentalement et spirituellement

De rien, entre couilles on s entraide même si cet esprit a disparu aujourd'hui vu qu il y a que des tafioles et des simps

Ce terme existe déjà et il est employé pour critiquer a juste titre les gens qui se font une idée caricaturale de la virilité

Ce que tu dis là sont de bonne habitudes nonobstant. On est la sommes de ce qu'on fait au quotidienn

Sport, jeûne , alimentation saine et hygiène mentale sont la base.