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T'a jamais de courbatures toi ?
:ChatZoomClope:


Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
:ChatZoomClope:
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
il y a un an
Guignol
:ChatZoomClope:
csc le fragilux
:bwanane:
il y a un an
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
c'est vraiment une chouineuse ça me termine
:bwanane:
il y a un an
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
feur
:bwanane:
il y a un an
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
il y a un an
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
gg khey contrairement à certains tu rechignes pas à l'effort en tout cas
:bwanane:
il y a un an
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
Ah oui tu prends la totale toi
:ChatZoomClope:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Ahi c'est mort j'ai fait des dips lestés à 50kg et du DC à 90kg en série hier, full courbatures là
:risitas_ahi_tordu_:
Attention la malédiction va se lancer
:fdv_redpill:
il y a un an
POMPES
:fdv_redpill:


MAINTENANT
:MontureGun:
il y a un an
Je pourrais les faires sans soucis, mais j'ai pas envie, et tu n'a pas d'ordre à me donner, on est pas à l'armée ici
:ChatZoomClope:
Et c'est comme ça que tu finis avec un cancer
:MontureGun:


La malédiction est lancée
:fdv_redpill:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Et c'est comme ça que tu finis avec un cancer
:MontureGun:


La malédiction est lancée
:fdv_redpill:
Contre Uno
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Ah l’enculé
:pote_de_ADlaurent:
Hop hop hop
:MontureGun:
il y a un an
Contre Uno
:chat_zoom:
Interdit
:MontureGun:
il y a un an
Ah l’enculé
:pote_de_ADlaurent:
:angry:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Interdit
:MontureGun:
Trop tard, tu a perdu
:chat_zoom:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Trop tard, tu a perdu
:chat_zoom:
Le miroir est strictement interdit, c'est dans les règles fils de pute
:MontureGun:


Tu as 10 minutes pour faire tes pompes, sinon tu es FI NI TO
:MontureGun:
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Le miroir est strictement interdit, c'est dans les règles fils de pute
:MontureGun:


Tu as 10 minutes pour faire tes pompes, sinon tu es FI NI TO
:MontureGun:
C'est pas un miroir c'est un Joker
:ChatZoomClope:


Maintenant tu peux sortir de ton déni et faire ces pompes
:ChatZoomClope:
Je suis le vent qui vous glace le sang...
il y a un an
Pepe
Pepe
1 an
Le miroir est strictement interdit, c'est dans les règles fils de pute
:MontureGun:


Tu as 10 minutes pour faire tes pompes, sinon tu es FI NI TO
:MontureGun:
il fait des topics sur la musculation mais il bégaye pour faire 40 pompes ahi
:bwanane:
il y a un an