Ce sujet a été résolu
Je suis dans mon lit, tu me feras pas faire une seule pompe tu m'entends
déçu
il y a 5 mois
T'a jamais de courbatures toi ?
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
T'a jamais de courbatures toi ?
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
tout ces excuses pour ne pas avoir à faire 40 petites pompes
il y a 5 mois
tout ces excuses pour ne pas avoir à faire 40 petites pompes
Je pourrais les faires sans soucis, mais j'ai pas envie, et tu n'a pas d'ordre à me donner, on est pas à l'armée ici
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Je pourrais les faires sans soucis, mais j'ai pas envie, et tu n'a pas d'ordre à me donner, on est pas à l'armée ici
fragilux
il y a 5 mois
T'a jamais de courbatures toi ?
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
il y a 5 mois
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
c'est vraiment une chouineuse ça me termine
il y a 5 mois
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
Ton âge ?
Tu prends quoi ?
Tu prends quoi ?
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Ton âge ?
Tu prends quoi ?
Tu prends quoi ?
28
Rien d'illégal
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
Rien d'illégal
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
il y a 5 mois
28
Rien d'illégal
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
Rien d'illégal
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
gg khey contrairement à certains tu rechignes pas à l'effort en tout cas
il y a 5 mois
28
Rien d'illégal
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
Rien d'illégal
Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
Ah oui tu prends la totale toi
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Xanmeer
5 mois
Ahi c'est mort j'ai fait des dips lestés à 50kg et du DC à 90kg en série hier, full courbatures là
Attention la malédiction va se lancer
il y a 5 mois