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toast 3
il y a 5 mois
toast 4
il y a 5 mois
toast 5
il y a 5 mois
Xanmeer
Xanmeer
5 mois
Je suis dans mon lit, tu me feras pas faire une seule pompe tu m'entends
:moualek_explique:
déçu
:bwanane:
il y a 5 mois
:Merde:
il y a 5 mois
J'parle pas cantonais désolé


J'rigole c'est pas grave, j'vais les faire pour toi
:garde_imperial:
T'a jamais de courbatures toi ?
:ChatZoomClope:


Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
:ChatZoomClope:
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
T'a jamais de courbatures toi ?
:ChatZoomClope:


Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
:ChatZoomClope:
tout ces excuses pour ne pas avoir à faire 40 petites pompes
:bwanane:
il y a 5 mois
tout ces excuses pour ne pas avoir à faire 40 petites pompes
:bwanane:
Je pourrais les faires sans soucis, mais j'ai pas envie, et tu n'a pas d'ordre à me donner, on est pas à l'armée ici
:ChatZoomClope:
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Je pourrais les faires sans soucis, mais j'ai pas envie, et tu n'a pas d'ordre à me donner, on est pas à l'armée ici
:ChatZoomClope:
fragilux
:bwanane:
il y a 5 mois
fragilux
:bwanane:
Guignol
:ChatZoomClope:
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
T'a jamais de courbatures toi ?
:ChatZoomClope:


Avant j'en faisais un peu n'importe quand justement, c'est facile quand t'a pas de routine et que tu ne fais pas de séances sérieuses
:ChatZoomClope:
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
il y a 5 mois
Guignol
:ChatZoomClope:
csc le fragilux
:bwanane:
il y a 5 mois
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
c'est vraiment une chouineuse ça me termine
:bwanane:
il y a 5 mois
Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
feur
:bwanane:
il y a 5 mois
Ton âge ?
:ChatZoomClope:


Tu prends quoi ?
:ChatZoomClope:
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
il y a 5 mois
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
gg khey contrairement à certains tu rechignes pas à l'effort en tout cas
:bwanane:
il y a 5 mois
28

Rien d'illégal
:obama:
et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa
:VeloCochonou:
Ah oui tu prends la totale toi
:ChatZoomClope:
On se verra à la fête Richter !
il y a 5 mois
Xanmeer
Xanmeer
5 mois
Ahi c'est mort j'ai fait des dips lestés à 50kg et du DC à 90kg en série hier, full courbatures là
:risitas_ahi_tordu_:
Attention la malédiction va se lancer
:fdv_redpill:
il y a 5 mois
:Merde:
POMPES
:fdv_redpill:


MAINTENANT
:MontureGun:
il y a 5 mois