Mes nouvelles pompes

J'parle pas cantonais désolé

J'rigole c'est pas grave, j'vais les faire pour toi

ayaaa ce bg

toast 1

Je suis dans mon lit, tu me feras pas faire une seule pompe tu m'entends

toast 2

toast 3

toast 4

toast 5

déçu

tout ces excuses pour ne pas avoir à faire 40 petites pompes

fragilux

Non ça va, je m'étire et je passe les muscles que j'ai entraîné sous l'eau froide, si j'ai trop de courb à un muscle je trouve toujours quoi faire à côté, en général je tourne avec 1j de repos par semaine et tous les mois j'prends 2/3 j de pause

csc le fragilux

c'est vraiment une chouineuse ça me termine

feur

28

Rien d'illégal et depuis janvier je prends que magnésium/vit D/collagène je voulais faire une pause BCAA/prot

Mais j'ai un panier à 400 balles qui m'attend sur NM, j'ai eu un petit retard de virement à cause de ma banquière qui m'a troll mais je vais reprendre un sceau de musclewhey, des BCAA et quelques trucs sympa

gg khey contrairement à certains tu rechignes pas à l'effort en tout cas

Attention la malédiction va se lancer

POMPES

MAINTENANT