[POIDS] Bientôt en dessous de la barre des 75 kg

Comment tu fait ?

Bordel je n'arrive plus à descendre en dessous de 80 et pourtant je vais courir presque tous les jours et j'ai Tout le temps la dale

D'ailleurs, je vais bientôt aller manger

J'ai rien foutu ce matin. Cet aprem, il faudra que je bosse

Mine de rien, le fait d'avoir un taff pas trop stressant, ça aide aussi à perdre du poids

Il faut revoir ton alimentation au niveau qualitatif, khey.

Tiens, ça m'a aidé:




Il ne s'agit pas de se priver, mais de mieux choisir

A titre d'exemple, entre consommer du riz blanc et du riz basmati, des pâtes à cuisson instantanée et des pâtes complètes, du pain blanc et du pain de seigle, des pommes de terre cuites à l'eau et des frites, il y a une différence et elle est de taille

t'es gros

t'es anorexique

A 18 ans, je fais 55 kg, j'étais beaucoup trop maigre

Azuzinzin est pas loin des 90 kg à 20 ans et quelques

Je ne mange pas si mal en vrai, et ma meuf cuisine beaucoup de légumes, mais toute ma graisse est viscérale, donc il faut que j'y aille en mode nazi pour la perdre.

J'avoue que le pain et le fromage faut pas me foutre ça sous le nez , après avoir mangé des légumes dégueulasse de merde pendant 2 semaines.

Oui, j'adorais le pain et le fromage aussi. Maintenant, je me limite

Je n'en bouffe jamais, si je commence, je ne peux pas m'arrêter, des fois, je me dis que je préfère être un gros porc que de plus bouffer du fromage.

Y a le fromage de chèvre qui est un peu moins calorique, mais c'est trop bon cette merde putain, je tape dedans c'est finito.

Autant le sucre j'ai pu supprimer tres facilement autant ca bordel

Idem. Je ne suis pas du tout attiré par le sucré. Mais le fromage. Surtout le camembert avec un bon pain blanc croustillant, je sais que si je commence je finis tout

C'est l'effet pyj. Il va tomber de haut

A son âge, on me demandait si je n'avais pas le ver solitaire tellement j'étais rachitique. Maintenant, c'est sûr que le fameux ver est mort

Quelles photos?

Ah ouais...

Mais t'es grand, j'imagine

Jamais vu ces photos

Cependant, je l'ai vu en vrai

Ah oui

Bon, je vais manger. A plus tard

Boing boing Boooooooing!!!

Si c'était du muscle tu serais fit

J'y travaille