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75 tout pile hier matin. En 1 mois, ça fait 7 kg de perdu
:FaisPoChaud:


L' hibernation fonctionne, même si fais po chaud
:FaisPoChaud:


Encore 5-7 kg en moins pour avoir un IMC en dessous de 23 et je serai tout beau pour aller faire du ski avec mes KJs fin février et aller chopper de la fouf dans les carnavals
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
quelle taille ?
il y a 5 mois
Spok
Spok
5 mois
quelle taille ?
1 m75
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
75 tout pile hier matin. En 1 mois, ça fait 7 kg de perdu
:FaisPoChaud:


L' hibernation fonctionne, même si fais po chaud
:FaisPoChaud:


Encore 5-7 kg en moins pour avoir un IMC en dessous de 23 et je serai tout beau pour aller faire du ski avec mes KJs fin février et aller chopper de la fouf dans les carnavals
:FaisPoChaud:
ton projet c'est de te faire baiser l'anus au sky avoue
:ChatZoomMDPH:
:famille-chats-0tout:
:Chat_bof:
:famille-chats-0tout:
il y a 5 mois
ton projet c'est de te faire baiser l'anus au sky avoue
:ChatZoomMDPH:
Ils donnent vraiment des badges sympatonches à n'importe quel taré lubrique. C'est fou ça
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
75 tout pile hier matin. En 1 mois, ça fait 7 kg de perdu
:FaisPoChaud:


L' hibernation fonctionne, même si fais po chaud
:FaisPoChaud:


Encore 5-7 kg en moins pour avoir un IMC en dessous de 23 et je serai tout beau pour aller faire du ski avec mes KJs fin février et aller chopper de la fouf dans les carnavals
:FaisPoChaud:
Gg
il y a 5 mois
PazChrist
PazChrist
5 mois
Gg
Cimer
:FaisPoChaud:


Grâce au ciel, je sais que j'atteindrai mon objectif
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
Ils donnent vraiment des badges sympatonches à n'importe quel taré lubrique. C'est fou ça
:FaisPoChaud:
quoi ?! C'est pas de ma faute si c'est l'impression que tes post laissent transparaitre
:famille-chats-0tout:
:Chat_bof:
:famille-chats-0tout:
il y a 5 mois
1 m75
:FaisPoChaud:
T as pas besoin de passer à 68 kgs, 75 c est ok
il y a 5 mois
quoi ?! C'est pas de ma faute si c'est l'impression que tes post laissent transparaitre
C'est pas la première fois que je te vois écrire des âneries pareilles
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
C'est pas la première fois que je te vois écrire des âneries pareilles
:FaisPoChaud:
c'est pas un reproche , ton corps , ton choix, on est en 2025 apres tous
:famille-chats-0tout:
:Chat_bof:
:famille-chats-0tout:
il y a 5 mois
Trop bien
des lézardes sur le firmament
:Blason_Blabla:
il y a 5 mois
PazChrist
PazChrist
5 mois
T as pas besoin de passer à 68 kgs, 75 c est ok
Si. Je me trouve encore gras. Je vais surtout rien lâcher niveau natation, augmenter ma conso de viande peu grasse et m'acheter des haltères
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
Pasteque
Pasteque
5 mois
Trop bien
Ui
:FaisPoChaud:


Je me laissais trop aller, ces dernières années
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
c'est pas un reproche , ton corps , ton choix, on est en 2025 apres tous
Je ne câline pas mes KJs
:FaisPoChaud:


Du moins, je ne fais pas le premier pas. Trop peur de me faire accuser de touché de bras
:FaisPoChaud:


Les Kjs sont autistes et peu sociables pour beaucoup donc il ne faut pas les brusquer
:FaisPoChaud:
il y a 5 mois
Bravo
:PeepouApplause:


Moi j'ai bien 30 kilos à perdre
:PeepoBored:
mais j'ai pas la volonté
il y a 5 mois
Tristin
Tristin
5 mois
Bravo
:PeepouApplause:


Moi j'ai bien 30 kilos à perdre
:PeepoBored:
mais j'ai pas la volonté
C'est dur de s'y mettre, mais une fois qu'on est parti, on ne s'arrête plus
:billyboy:


Maintenant, le simple fait d'imaginer engloutir une pizza en entier lors d'un seul repas me donne envie de vomir, no fake
:billyboy:
il y a 5 mois
Comment tu fais pour perdre 7kg en un mois ???
:nonjurezoom:


ça fait 84kg en 1 an à ce rythme
:nonjurezoom:
GIF
il y a 5 mois
Bradley
Bradley
5 mois
Comment tu fais pour perdre 7kg en un mois ???
:nonjurezoom:


ça fait 84kg en 1 an à ce rythme
:nonjurezoom:
Concernant la bouffe: pas de petit-déjeuner, pas de pain (même si je pourrais sans trop de risque me permettre le pain de seigle qui est peu calorique), à midi: entrée, plat et fruits au self à mon taf, le soir je ne mange qu'un plat et éventuellement un fruit, et le soir je veille à sélectionner mes féculents et ma viande: pâtes complètes, riz basmati, pas de charcuterie ou de steak à chier.
:Sage_comme_une_image_Long_Version2:


Je nage 30-40 minutes jusqu'à épuisement quasi tous les soirs. Et vu qu'il n'y a pas de gelem dans la piscine l'hiver, c'est le top. Quand il fera beau, je me remettrai peut-être au vélo pour varier, mais pour l'instant la piscine me convient parfaitement
:Sage_comme_une_image_Long_Version2:


Le Koh Lanta dream
:Sage_comme_une_image_Long_Version2:
il y a 5 mois
C'est bien, pousses
:bateman3:

Encore allez
:BradPitt_hopital:
il y a 5 mois