J'ai mangé trop de sucres aujourd'hui

Comment je pourrais me purifier ?


Un footing de 40 minutes c'est suffisant ?

Branle toi

Premier sélectionné par la glycémie

Je ressens encore plus l'envie de me purifier après

Vazi

Le sport ça aide à diminuer le taux de glycémie non ?

Non

je mange des kilos de sucre chaque jour à cause de la weed

28 ans toujours en forme, je redoute un jour où je serai enfin puni...

Non ça c'est l'insuline

On finit par payer l'addition de chaque addiction un jour, mieux vaut essayer de diminuer tant qu'il est encore temps

Je viens de boire un café je pense que je vais attendre 17h

Tu y crois vraiment ?
En vérité j'ai constaté tellement d'injustices que je ne sais plus quoi en penser
Exemple : Un gars qui mangeait comme un gros porc, fumait et buvait et mort à 80
Une jeune fille très sportive qui ne fumait pas : morte d'un cancer du poumon à 17

Alors ok ça ne créer pas de statistiques, mais bon...

Dans tous les cas tu as raison, il faut essayer de gérer ses addictions, mais j'ai un peu de mal parfois

J'ai connu aussi des gens qui ont vécu longtemps avec un mode de vie dégeulasse et d'autres qui ont fait des cries cardiaques à 18 ans ..

Mais bon déjà c'est pas ça la majorité tu te doutes bien, et puis bon à quoi bon vivre longtemps en ayant des problèmes de foies, reins.. être incapable de courir 10 mètres sans être essoufflé etc

Je pense pas que ça sert à quelque chose se priver complétement, le plus important c'est de savoir garder un contrôle sur ce qu'on consomme, et de ne pas se laisser porter par la tendance inverse tout simplement

Merci clé

Oui bien dit khey

Aujourd'hui je fais énormément de grimpe et je cours 10km en 48min pour essayer de compenser mes conneries, mais il serait plus "simple" d'arrêter mes conneries

Bon là je vais me rouler un joint et ça finira en avalage de sucre avec la foncedalle mais que veux tu... Longue vie à nous nonobstant

Quelle fréquence la course ?

1 fois par semaine en ce moment et 2 quand j'y arrive

Mais mon coeur au repos tape les 57/60 bpm, c'est pas trop dégueu non ?

Fais gaffe à toi khey trop de cardio c'est pas bon pour le corps non plus

Boit du coca

Clé 1 fois par semaine de cardio c'est ridicule non ?