Le SAUCISSON, AVEC ou SANS la PEAU ?

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Immigration

Seugondaire

2 ans

Un code perso inspiré de types d'alimentation précis et définis.

Je mange le plus possible sans additif, les pires étant pour moi les conservateurs, dont essentiellement les nitrites (je tolère mieux les sulfites).

Je pratique le jeûne intemittent 4-5j/7

Je mange essentiellement frais, et cuisiné, avec des légumes, et une quantité modérée de glucides, sans pour autant être low-carb.

Je mange peu de sucreries.

Je ne mélange pas les produits laitiers et la viande, tel un juif.

Je mange peu de produits laitiers, un peu, mais pas trop.

Je bois, mais pas beaucoup, un ou deux verre par semaine, essentiellement de la bière.

Je ne prends pas de café le matin.

Je mange de la viande à tous les repas, si j'ai pas de viande c'est que j'ai du poisson, des oeufs ou du fromage.

J'évite les sources de protéines végétales, les légumineuses.

Je favorise les laitages fermentés et affinés.

Je favorise les graisses saturées par rapport aux graisses insaturées, toutefois je ne m'en gave pas et je n'ignore pas complètmenet les graisses insaturées.

En fait je mange normalement. L'apparence de mes repas est plutôt très normale c'est juste que il y a des associations que je ne fais pas, que je mange pas trop sucré et que je m'autorise certain trucs habituellement décriés.

Ah ouais, je vois, tu as vraiment quelque chose de rigoureux alimentairement parlant.

En soi, je suis plutôt content pour toi, ça implique que tu tiens sans doute très bien niveau santé. Perso, je bois juste constamment du lait et je mange à peine, ce que le lait contient me suffit amplement.