Mange des épinards et tu y arriveras sans souci, ceux-ci pour bien faire les choses
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au moins ça t'a appris quelque chose
Vive l'Empereur
On en talk?
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Les deux, travailler en rép courtes et lourdes plus souvent et plus de repos si besoin.
L6 + V6 
On en talk?
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Mais surtout ne nous dis pas c'est quel exercice dont tu parles, ca risquerait d'apporter du contexte.
amusant qu'il a dit
c'est boring fils de pute
les diamants débarqué il y a deux mois qui parlent de ne rien avoir à foutre de sa vie
c'est pas une excuse, j'ai un travail de nuit ou je branle rien non plus, il y a des milliers de choses plus productives à faire sur internet, suffisement pour ne pas l'ouvrir contre quelqu'un qui fais du sport
On en talk?
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
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Augmenez la charge qu'ils disaient
Lève ta magalax, avec ses 100 kg tu vas passer au level supérieur fdp
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Tu en prends j'espère ?
Je pensais lancer une gamme "suppositoires au collagène" pour les trous du cul dans ton genre justement.
Je pensais lancer une gamme "suppositoires au collagène" pour les trous du cul dans ton genre justement.
Imagine avoir besoin de prendre du collagène car trop fragile et se blesse en soulevant des poids inertes 
Tu nous gave avec ton collagene de fiotte putain
Tu vends du collagene ou quoi sale bot de merde ?
Tu vends du collagene ou quoi sale bot de merde ?
Ahi mais revoilà le looser qui veut se doper
On en talk?
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
Les séries qui passent de 12 répétitions à à peine 5 / 6
Augmenez la charge qu'ils disaient
Je viens de passer de 50kg à 55kg.
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Augmenez la charge qu'ils disaient
Ahi mais revoilà le looser qui veut se doper
Les sportifs de haut niveau sont surement des loosers du coup
#Japan is turning footsteps into electricity. Every step creates energy using piezoelectric tiles - powering lights...
Lève ta magalax, avec ses 100 kg tu vas passer au level supérieur fdp
pas de magalax je suis puceau
et je préfère avoir des pouvoirs magiques que d'etre avec une magalax
et une magalax préfère avoir des chats et manger du chips qu'etre avec moi
et je préfère avoir des pouvoirs magiques que d'etre avec une magalax
et une magalax préfère avoir des chats et manger du chips qu'etre avec moi
Incel skinnyfat promu Gymcel esclave d'ANKHA la QUEEN je lui lèche les pieds
pas de magalax je suis puceau
et je préfère avoir des pouvoirs magiques que d'etre avec une magalax
et une magalax préfère avoir des chats et manger du chips qu'etre avec moi
et je préfère avoir des pouvoirs magiques que d'etre avec une magalax
et une magalax préfère avoir des chats et manger du chips qu'etre avec moi
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Incel skinnyfat promu Gymcel esclave d'ANKHA la QUEEN je lui lèche les pieds
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