Ce sujet a été résolu
Du jamais vu
"Mé minete c l'alimentation ki konte"
Je sais mais je mange pas comme une truie
Je mange comme un français moyen : ni trop healthy ni trop gras
Parfois une salade le midi parfois un gratin
Et je bois que de l'eau
Donc vu que j'ai ajouté du sport 3x par semaine j'aurais dû être en déficit calorique, pas de ouf mais une perte de poids lente quoi
Eh bah non
Poids stable depuis des lustres
Ah et pour info j'ai réussi à perdre 10kg ya quelques années juste avec du HIIT sans changer d'alimentation
Donc je vais reprendre le HIIT vu qu'il n'y a que ça qui marche chez moi
Bon par contre j'ai minci et me suis rafermi
Tout n'est pas perdu
J'ai pris du muscle c'est sur mais en 2 mois j'aurais dû perdre du poids. J'aurais dû perdre plus de gras que gagné de muscles
Je dois être hulkette
J'arrête de me peser
"Mé minete c l'alimentation ki konte"
Je sais mais je mange pas comme une truie
Je mange comme un français moyen : ni trop healthy ni trop gras
Parfois une salade le midi parfois un gratin
Et je bois que de l'eau
Donc vu que j'ai ajouté du sport 3x par semaine j'aurais dû être en déficit calorique, pas de ouf mais une perte de poids lente quoi
Eh bah non
Poids stable depuis des lustres
Ah et pour info j'ai réussi à perdre 10kg ya quelques années juste avec du HIIT sans changer d'alimentation
Donc je vais reprendre le HIIT vu qu'il n'y a que ça qui marche chez moi
Bon par contre j'ai minci et me suis rafermi
Tout n'est pas perdu
J'ai pris du muscle c'est sur mais en 2 mois j'aurais dû perdre du poids. J'aurais dû perdre plus de gras que gagné de muscles
Je dois être hulkette
J'arrête de me peser
il y a un an
Je condamne fermement mes VDD
Possesseur d'un doctorat en boucle, chercheur à l'université de Onche.Org
il y a un an
Il faut manger un peu plus si tu veux prendre, la technique c'est de te servir comme d'ordinaire mais sur le côté, prendre 1/4 de plus a chaque fois, a chaque repas
Toujours doser 1/4 de plus
Toujours doser 1/4 de plus
Délicieux Plombirent
il y a un an
Ca dépend ce que tu fais comme sport.
Il n'y a rien de mieux que le HIIT pour perdre du poids.
Sinon faut mêler les efforts intenses qui puisent sur le long terme ou faire du cardio d'au moins 1h pour taper les réserves, et ce même après la fin de celui ci.
Il n'y a rien de mieux que le HIIT pour perdre du poids.
Sinon faut mêler les efforts intenses qui puisent sur le long terme ou faire du cardio d'au moins 1h pour taper les réserves, et ce même après la fin de celui ci.
Que ce soit par champs ou désespoir, tous les chemins mènent à Paris
Test du parser
, test test
il y a un an
Go clenbuterol, et arrête de te prendre la tête.
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Le délire New Vegas vaincra !
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Le délire New Vegas vaincra !
il y a un an
bah alors minette on bouffe dans tous les râteliers ? Pas pratique pour maigrir non ?
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il y a un an
""je mange comme u nfrançais moyen"" oui donc comme un comptable du tertiaire skinny fat
j'ai joui du cul mais c'était un samedi donc c'est pas gay
il y a un an
La nutritionniste de chez nutripure est très bien
Membre de la Cosa Nostra avec @Risitats100 et @Joe_Valezy
il y a un an
Je suis a la'salle la le low
Taille 38
Et poignets fins
Vous pouvez boucler a l'infini sur mon obésité imaginaire si ça vous soulage votre esprit incel mais ça changera rien a la réalité
Taille 38
Et poignets fins
Vous pouvez boucler a l'infini sur mon obésité imaginaire si ça vous soulage votre esprit incel mais ça changera rien a la réalité
il y a un an