je ne comprends pas. je vais au restaurant toutes les semaines pour me péter le bide et malgré ça je n'arrive pas à prendre du poids
IMC: 15.4
IMC: 15.4
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
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La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
Taille ?
Taille ?
1m80
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
pourtant je fais de l'escalade et de la randonnée
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
je ne l'ai pas choisi
au moins vous avez un contrôle sur votre poids
au moins vous avez un contrôle sur votre poids
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
comment on fait ?
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
1m80
50 kg pour 1m80 ?
Tu dois être une vraie GOULE
C'est ton métabolisme qui fait ça , go muscu et soulève lourd en bouffant de la grosse calorie
Tu dois être une vraie GOULE
C'est ton métabolisme qui fait ça , go muscu et soulève lourd en bouffant de la grosse calorie
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je ne comprends pas. je vais au restaurant toutes les semaines pour me péter le bide et malgré ça je n'arrive pas à prendre du poids
IMC: 15.4
IMC: 15.4
c'est ce que je fais
chaque vendredi je vais m'acheter des sucreries pour le week end. Je me suis aussi enfilé deux sandwich hier
chaque vendredi je vais m'acheter des sucreries pour le week end. Je me suis aussi enfilé deux sandwich hier
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
c'est ce que je fais
chaque vendredi je vais m'acheter des sucreries pour le week end. Je me suis aussi enfilé deux sandwich hier
chaque vendredi je vais m'acheter des sucreries pour le week end. Je me suis aussi enfilé deux sandwich hier
50 kg pour 1m80 ?
Tu dois être une vraie GOULE
C'est ton métabolisme qui fait ça , go muscu et soulève lourd en bouffant de la grosse calorie
Tu dois être une vraie GOULE
C'est ton métabolisme qui fait ça , go muscu et soulève lourd en bouffant de la grosse calorie
j'ai commencé les pompes depuis quelques semaines
à la limite, j'ai plus faim que d'habitude mais je ne vois pas de changement apparent
à la limite, j'ai plus faim que d'habitude mais je ne vois pas de changement apparent
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
Milkshakes lait + banane + peanut butter
Milkshakes lait + banane + peanut butter
ça manque de viande
La meilleure façon de châtier les hommes est de toujours donner ce qu'ils réclament.
ça manque de viande
Pourquoi rajouter de la viande ? Normalement t’en mange deja
Mon milkshake va juste booster ton apport calorique sans avoir besoin de plus d’appétit
Mon milkshake va juste booster ton apport calorique sans avoir besoin de plus d’appétit
j'ai commencé les pompes depuis quelques semaines
à la limite, j'ai plus faim que d'habitude mais je ne vois pas de changement apparent
à la limite, j'ai plus faim que d'habitude mais je ne vois pas de changement apparent
Si tu fais des activités a cardio comme le vélo ça va pas t'aider
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