Pas dormi depuis mercredi

Arrête la drogue toi aussi

ta meuf quand tu vas la réveiller a cause du masque :


oe jss fatigué frr

Fais du mewing pour te dépenser physiquement
Ou sinon pour les autres fois, achète une kettlebell (8, 10, ou 12kg) et fais des "swings" avec (regarde un tuto). Ça fait bosser tout le corps et c'est vitz fatigant.

Sinon t'as essayé l'asmr ? Je m'endors parfois avec un casque sur les oreilles. Ca fonctionne bien.

Ou dernière solution, deviens le successeur de Michel Forever, l'homme qui ne dort jamais (nofake)

Je prends plus de drogue depuis bien des années khey, j'ai juste la cervelle qui déraille

Ok go

Sinon tu a un trop plein d'énergie

Fait du sport pour te canalisé

mon gars pour combien tu fais un vocaroo de sa réaction si tu la réveilles ?

Je pourrais essayer des kettlebell mais j'ai déjà un set complet d'élastiques avec barre, poulies et tout le bordel, c'est assez efficace mais même épuisé physiquement ça suffit pas. Dis toi quand je suis en période de vendanges et que je bosse au chai je mange des journées ultra physiques de 11h, des fois 12 le temps de nettoyer le bordel et je dors 1h30 par nuit voir pas du tout pendant 3 nuits
Donc maintenant j'ai des médicaments pour les cas extrêmes comme ça où je bosse et où j'ai besoin de me reposer absolument
Et l'asmr je sais que ça marche pour certaines personnes mais je supporte pas ça, nofake ça me rend fou, ça m'irrite à mort

J'ai expliqué déjà khey regarde mon message plus bas, c'est pas un soucis de fatigue physique, vraiment c'est un truc qui merde dans le cigare

Prends une bonne douche bien chaude, et une tisane

Putain ça me ferait rire mais c'est mort nofake je suis pas du tout en état d'assumer son courroux

Quelles sont les pensées qui courent dans ta tête?

Marcher en forêt ca me détends perso

Déjà fait wallah billay
Nofake je me suis fait une verveine après la douche
Comme ça j'ai envie de pisser aussi

Absolument tout khey c'est un truc de taré, je peux penser à un truc de géopolitique, dans la seconde à une plage, puis encore dans la seconde à mon chien, puis encore dans la seconde à un papier administratif puis encore dans la seconde à Alpha du Centaure etc etc
Ça me fatigue

Sur ce mes bons kheys, je vous souhaite une bonne journée et je vais essayer de CLOSE mes TIRED EYES une fois de plus et lâcher le tel
Merci pour les messages mes chers onchois

Passe par les médoc

Après j'ai aussi ce soucis fatigue physique
+ sexe ou branlette + salle de sport

Sachant que j'ai moi aussi un taff physique

Après ça joue le stresse
Le café
Les conflits au taff

J'ai aussi vue que les ondes pouvais joué wifi/Linki ect

Mais vraiment pour ma part c'était le stresse vue que 3h de trajet chronomètrer pour aller au taff

Je t'avoue que lorsque que je dors sur place mystérieusement j'ai moins ce problème comme quoi

Bon je suis juste revenu 5 minutes et fallait que j'insulte l'autre fin de race de calvitorix au passage là
Bref courage khey on est dans la même merde

Oui comme je disais je prends des médocs de temps en temps quand ça devient intenable, et là je tape des comas de 14/15h des fois
Sinon ouais j'ai déjà identifié des situations qui pourraient déclencher ou aggraver l'insomnie mais des fois y'a juste NADA, tout va bien et ça se barre en cacahuètes

Bah dors