Pour t améliorer tu fais du sport, tu lis des livres, fait de l art, t investit dans ta communauté/paroisse/assos/club ect...travail sur tes projets, tes ambitions, va à l'église ect...
bref quelque chose de concret à la fin, parce que la ça va finir comme ça
- super j ai tenu 30 jours
ça a été dur, mais putain je l ai fait
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- bon...ptite branlette pour feter ça
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