Les "hommes" qui font du squat et du deadlift

On est parle ?

L'un est un mouvement de femme pour avoir un gros cul et des grosses jambes, l'autre est un mouvement qui te détruit toute tes capacités athlétique et te rend rigide comme un poteau

Continuez les golems

Un homme ça fait quelques exercices qui améliorent tes capacités athlétique comme le pistol squat, et ça fait du cardio ( velo / course)

Avoir des grosse jambes ça fait bandax personne a part les gays, un vrai homme a un haut du corps impressionnant et des jambes moyennement développé, mais capable de prouesses athlétiques

ent

Suffit de regarder un physique de sprinter ou de combattant de MMA

OK jambes de poussin

Alors non mes jambes sont parfaitement proportionnés et fonctionnelles, hein voila que ce soit clair, les petites invectives face au manque d'argument je connais bien, je suis sociologue, voilà

bah ils sont gay

Cot cot cot

Premier golem qui peut plus courir sans ressembler à un mastiff anglais

Je ferais le legday la semaine prochaine

Les jambes de l'op

Mais du coup pourquoi les athlètes de haut niveau de plein de disciplines sportives, de l'athlétisme au mma en passant par le foot us et le rugby, pratiquent ces mouvements dans leurs prépas physiques ?

Perso je suis comme Andrew Tate, impossible de faire du squat ou deadlift lesté je me suis nique le bas du dos j'ai mal si j'en fait

faire du sport, cette mentalité d'esclave

Ouai clé je me pose la même question depuis que j'ai créé le topic

Y'a même John Jones qui disait faire du squat et du deadlift, mais il a des jambes de coq génétiquement donc voilà quoi

Normal faut avoir une certaine mobilité et morphotype pour le squat déjà

Et le deadlift c'est une hauteur aléatoire basée sur la largeur des disques de fonte

L'OP.

Après faut pas oublier qu'il y a un grand manque de connaissances dans les coach prépa physique de haut niveau

Beaucoup sont là par hasard alors qu'ils sont pas bon

Ayaaaa

Il a une maladie après lui c'est chaud