Vos desserts favoris de go muscu ?

Perso :

Yaourt (en semaine, quand je fais pas de sport) / Petit suisse (quand je fais du sport le jour même)
Banane
Noix
Miel

toi aussi t'as le forum muscu juste à côté du forum JV ?

Oui

Je me suis planté me bannez pas svp

@Leoben moyen de le déplacer stp

Voilà

Merci

Sinon t'as pas répondu

yaourt grec avec du miel, noix de KJou, banane avec beurre de cacahuète

Pas mal mais pas fan du beurre de cacahuète

Le summer pudding, avec une bonne crème glacée à la framboise et au yaourt grec ; pendant une chaude journée d'été bien évidemment, pour encore plus en profiter.

Recette ?

Bien évidemment, en tant que go-muscu assidu, il faudrait retirer le sucre, et remplacer le pain blanc par du pain noir ou du pain complet si tu n'en as pas.

Putain c'est anglais

On met trop de côté la cuisine anglaise mon Onchois, mais hormis les fameuses blagues sur ses quelques mets immondes, tu peux y trouver de merveilleux chefs d'oeuvre en fouillant un peu.

Jamais

Éventuellement le beans on toast

Je te le déconseille fortement, tout ce qui touche aux haricots est un désastre culinaire chez les Anglais.

Je suis bien avec mon paté de foie

Seulement du skyr citron,fraises,nature ou avec du sirop d'agave

78g de glucides pour 100g, avec un index glycémique tournant autour des 55, je pense ne pas avoir besoin de plus développer...

Mon skyr a 6g de glucides par 100g, tu le trouves ou ton skyr?

Sinon le porridge c'est pas mal quand on a besoin de glucides

Tu peux le faire a ta sauce en ajoutant des fruits, noies, cannelle, du cacao, beurre de cacahuètes, miel,... les combinaisons possibles sont quasiment infinies