C'est bon j'ai compris
Tu peux disposer maintenant
Tu peux disposer maintenant
Pas de soucis pd, si tu veux des conseils n'hésite pas.
Tu peu remplacer ça : "2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h"
Par ça :
Tu peu remplacer ça : "2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h"
Par ça :
La chanclo
ahi je suis à 280 euros par mois (70 par semaines) avec les produits d'entretien (en moyenne)
En achetant aucuns produits eco+ ou lidl mais que des trucs équilibrés (à cause de ma maladie).
Et je suis bien nourri je suis à 94kg avec plus ou moins 20% de bodyfat, je suis obligé de faire du sport (3 x semaine) et régime strict
ça dépend peut être des régions mais c'eest vachement cher 500 pour tout seul
En achetant aucuns produits eco+ ou lidl mais que des trucs équilibrés (à cause de ma maladie).
Et je suis bien nourri je suis à 94kg avec plus ou moins 20% de bodyfat, je suis obligé de faire du sport (3 x semaine) et régime strict
ça dépend peut être des régions mais c'eest vachement cher 500 pour tout seul
des zinzins fruités
Il est vrai que l'op fait de sacré repas stylax. C'est un homme à marier les onchoises.
J'ai un budget bouffe de 500 euros par mois, ce qui représente environ 120e par semaine pour une personne seule !
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
avant que je déménage au centre de Lyon (et l'inflation aussi), je tournais aux alentours des 300 à 400e par mois
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
Il est vrai que l'op fait de sacré repas stylax. C'est un homme à marier les onchoises.
ça tombe bien, je cherche actuellement une fille mignonne pour vivre avec
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
J'ai constaté que sous Macron, les prix n'ont fait que augmenter.
Merci Macron.
Bien évidemment, il n'y est pour rien.
Merci Macron.
Bien évidemment, il n'y est pour rien.
J'ai un budget bouffe de 500 euros par mois, ce qui représente environ 120e par semaine pour une personne seule !
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Diminue les légumes et le laitage et augmente le budget alcool
J'achète pratiquement tout au détail et je regarde les prix à chaque fois
J'ai un budget bouffe de 500 euros par mois, ce qui représente environ 120e par semaine pour une personne seule !
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Diminue les légumes et le laitage et augmente le budget alcool
mdr, tu veux que je prenne de l'alcool de luxe alors ? car je bois pas beaucoup
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
bah je bouffe des légumes et fruits quasiment à chaque repas, j'en mange pour 5 à 6e par jour
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
j'achète une housse tous les 4/5 mois, c'est mon rythme de croisière
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
bah je bouffe des légumes et fruits quasiment à chaque repas, j'en mange pour 5 à 6e par jour
j'achète une housse tous les 4/5 mois, c'est mon rythme de croisière
J'achète que la housse (et éventuellement du rembourrage) mais avec les frais de port, t'en as pour 100 balles la housse
Mon animelist: https://myanimelist.net/profile/4e_pseudo
J'ai un budget bouffe de 500 euros par mois, ce qui représente environ 120e par semaine pour une personne seule !
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
Sur les 120 euros :
Viande, poisson frais, oeufs: 40-50 euros
Fromage, laitage: 10-15 euros
Legumes frais: 15-20 euros
Fruits frais : 15-20 euros
Féculents, pain : 5 euros
Chocolat journalier : 3e
Epices: 2-4e
Alcool (hors bar) : 2-5 euros
autres (glaces, thé, vinaigre, moutarde,...): 5e
Un exemple representatif de ce que je peux manger dans la journée :
Petit dej: granola au chocolat et aux fruits sec maison, yaourt fermier nature, fruits de saison (pêche, abricots,...)
Dejeuner: tranche de pâté en croute acheté chez le traîteur du coin, blanc de poulet sauce Makhani maison au riz basmati, morceau de brie de maux AOP avec du pain, fruits de saison (fraises, framboises,...)
2 carrés de chocolat noir ethiquable à 16h
Diner: tomates coeur de boeuf en entrée avec de la fêta, filet de dorade royale frais avec une purée de patates douces et sauce à l'orange (fait maison), glace artisanale à la vanille et coulis de caramel maison
Justifié mon budget bouffe ?
J’espère que ta viande vient de la boucherie
