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Les low qui confondent presse horizontale de basic fitent avec l'inclinee à poids libres
il y a 2 ans
oui le cheat code pour avoir un point fort c est de fair un sport jeune c est comme les guamin qui fesai du velo jeune en vieillissant il on des molet venu de mars
:Docteur:
mes mollets valident

si j'avais su j'aurais fais les pecs
:sad2:
il y a 2 ans
Ben une fille de 16 ans, c'est pas très lourd


Mais je parlais de la presse classique, pas celle qui a été postée
À 16 ans elles pesent 60 kg en moyenne
:ok:
il y a 2 ans
La presse
:jesus:
il y a 2 ans
tu m'ecrase la tête entre tes cuisses du coup ?
:selec:


je veux bien me porter volontaire
:selec:
c'est les abducteurs qu'il faut travailler pour ça. presse horizontale, ça fait les cuisses.
:risi_jzoom:
il y a 2 ans