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Une barre de traction simple mais ultra solide faite maison.
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Un banc en bois simple
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Petites barres d'haltères Decathlon filetées 14kg chacunes réglables, je vais bientôt passer à 18kg
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Grosses barres d'haltères Decathlon 52,6kg chacunes soit 105,2kg au total pour le DCH
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Une Roue abdominale Decathlon aussi
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Il me manque plus que des barres à dips qu'on va sûrement me fabriquer bientôt
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Déjà avec ça j'ai largement de quoi faire.
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
Bon par contre les haltères ça m'a coûté une couille je vais pas vous mentir, même si j'ai acheté au fur et à mesure..
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
Je n'en aistpa j n a pa j ne aussi pshe je né avis paXesr pure ce Ue je Qs ce que je Sais c'est quel je né sai pas s'il te plaît
Zrms j'étais je t'aime je tambj de la je t'aime fex des en deP en xepe désolé désolé
il y a un an
What mu' lie bé Behi'nd
il y a un an
On sait ou elles finissent les barres d'haltères hein
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¡Esta serpiente marina MATÓ a un Celestino! https://streamable.com/fmjgjb
il y a un an
Circonférence de mes mollets : 50cm, du béton, et toi ?
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
On sait ou elles finissent les barres d'haltères hein
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Dans mes mains
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
Squats, farmer Walk, mes escaliers toute la journée, les randos et mon pdc + 50 ont raisons de mes cuisses hors du commun (pour un Natty)
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
Avec les haltères ou j'augmente les répétitions, crois moi faire du squat quand tu fais 60 kilos et 120 kilos c'est un autre monde, une autre univers même
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Je fais 1m82 et 127 kilos actuellement.
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Du dégoût, c'est ce que ça m'inspire...
il y a un an
J'en fais quand même 50 à ma première série pour m'echauffé, donc moyennement chaud
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Et malgré mon poids je fais + de 30 pompes, 2/3 tractions, et je sprint aussi vite que des potes qui font 70 kilos de moins que moi
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il y a un an