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Quels exos en muscu ?
kettlebell comme ça tu perds pas ton temps à faire 1h de cardio par jour
Si vous avez un lien vers une chaîne YouTube de l'homme sirop, je suis preneur. Il me manque
:ahitison:
il y a 2 ans
DTP
DTP
2 ans
T'as sa chaîne YouTube sinon. Et il a pas l'air millionnaire.
Oui c'est vrai, je vais surement regarder ses vidéos et acheter son bouquin quand j'aurais déjà un petit niveau
Nous sommes un.
:Mindflayer:
il y a 2 ans
Nan, il est pas loquace, du peu que j'ai vu.
:nez:


C'est juste que c'est le meilleur dans sa branche vu qu'il ne fait que ça depuis plus de 30 ans...
tastycrousty.cyou Juif qui parle, bouche qui ment.
il y a 2 ans
:bri:
:modo3:
Je suis l'homme boucle
il y a 2 ans
Développe ou
:cancer:
Je suis l'homme boucle
il y a 2 ans
DTP
DTP
2 ans
Bein tu vois, quand tu veux, tu peux.

Faut déjà réussir à acheter le bouquin, la plupart sont trop cons ou trop fiers pour le faire.

Ensuite, faut réussir à le lire, la plupart en sont incapables.

Ensuite, faut réussir à l'appliquer en salle, là encore, ça écrème.

Et à la fin, tu fais des topics sur Onche pour demander conseil.
:nez:
Mais t'es con ou quoi ?
:chat_lunettes:

J'ai aucune tune, t'es sourd ou quoi ?
:chat_lunettes:

Un portable à 200 balle c'est le fond des chiottes en 2024 tait toi enculin.
:chat_lunettes:
Souverainiste et royaliste.
il y a 2 ans