Muscu ou Piscine ?

J'ai mal aux genoux mais je veux m'entrainer

Je fais quoi ?

Déjà pose toi la question de ce que tu préfères entre les deux

Bah j'aime bien les deux

Alors fait les deux

Pas le temps

Ayaaaa dégage je travaille à 15h

Bah ça dépend si ton mal de genoux t'empêcherai de nager confortablement. Si oui, go muscu et t'entraines le haut du corps

Faut bien entrainer les jambes aussi

Tu prends du collagène j'espère ?

Non

J'ai compris je vais en commander

Au minimum, 10 grammes par jour juste après l'entraînement, les jours où tu t'entraînes.

Ça va soigner mes genoux ? Un type à la salle m'avait conseillé d'en prendre

Tu peux pas en ayant mal au genoux khey, te blesse pas

Piscine

Il faut, même si c'est plus léger

J’aimerais tellement Go piscine bordel

Essai de voir un kiné aussi

Je dirais Piscine, moins de risque de blessure