vous faites combien de pompes à la suite ?

Faites pas de pompes sans poignées, il y a un vrai risque de se détruit le poignet et l'articulation a de très grandes chances de ne jamais se remettre complètement. C'est con de se faire une douleur a vie pour quelques pompes.

Je parle de vraies pompes bien lentes et décomposées, pas des trucs faits à la va vite, ca c'est trop facile
perso je viens de tester j'en fais 5, voir 6.

Il y a 10 ans j'arrivais à en faire 40 en en faisant régulièrement.

J'arrive pas sans

C'est ce qu'il dit, faut pas faire avec ses mains.

Je parle de vraies pompes bien lentes et décomposées, pas des trucs faits à la va vite, ca c'est trop facile
perso je viens de tester j'en fais 5, voir 6.

Il y a 10 ans j'arrivais à en faire 40 en en faisant régulièrement.

Je parle de vraies pompes bien lentes et décomposées, pas des trucs faits à la va vite, ca c'est trop facile
perso je viens de tester j'en fais 5, voir 6.

Il y a 10 ans j'arrivais à en faire 40 en en faisant régulièrement.