En combien de temps on perd le ventre à bière ?

ok merci

Il va falloir être assidu et faire ce que te dit ce site

https://toutpourmasante.fr/gainage-abdo/

Keke

ne plus boire de bière (ou quasi plus d'alcool)
ne plus JAMAIS grignoter (ou une pomme pour couper la faim)
Réduire un peu les quantités de nourriture ingérées pendant les repas
Supprimer les trucs inutiles (fromage, gâteau au chocolat, etc)
Boire quasi que de l'eau

Grâce à ce mode de consommation je fais 55 kg, tu devrais perdre du bide

Photo du bide à bière pour diagnostic ?

non j'ai trop honte

même en mp ?

Aaaaah, je préfère

stop le pain et le sucre et la charcuterie.
marche 1 heure par jour.
ça viendra au bout de 3 ou 4 mois ensuite tu pourra intensifier l'effort.
je ne peut pas te conseiller ma méthode de jeune intermittent car je ne connait pas ton passé médicale.

55 kilos c'est un phasme le minimum pour un vrai homme c'est 80 kheyou, surtout si tu fais 1m80 ou plus

Je ne suis pas un vrai homme mais une succulent jeune femme anorexique désireuse de se faire bourrer la chatte
Du coup ça me convient

Puis je lui conseille surtout ce qu'il faut faire pour perdre du poids, il tiendra jamais jusqu'à 55 ahi

le jeune intermittent

arrete jvais bander

c'est du sarcasme?

nooooooooon c'est juste que j'imaginais un jeune intermittent du spectacle ahi

pfffffffff

Mais par quelle alcool remplacer la bière ?

le vin rouge.