La majorité des go muscus sont blessés

Pas tous mais il y en a quand même pas mal en effet

Courage kheyou, t'essayes d'arranger ça ?

Ca suffit pas pour se muscler mais ça suffit pour s'entretenir

Véridique j'avais la calevasse a 20 ans.
Sans la musculation j'aurai jamais pu chopper des Latinas de poche a Big ass

C'est vrai que le vélo n'est pas si safe en en faisant sur la route mais sinon ça l'est je pense, les mouvements et la posture n'ont pas l'air d'être mauvais pour le corps

Putain 130 tu fais combien de kg ?

Car ce sont des jaloux de nos beau corps. Eux sont des obèses ou des phasmes

Déconne pas, pense à plus tard

"J'ai bien bossé car je me suis blessé"

J'ai pas assez de poids pour faire ton exos mais j'essayerais

Propre, tu fais quelle taille ? Tu comptes faire une sèche après la pdm ?

Moi je fais 65kg ahi, je vais sûrement monter à 73-74kg puis sécher pour être à 70kg + je fais 1m75

Ou alors c'est des traps

Vu comme ça c'est pas fou effectivement

La natation abime les épaules non ? Par rapport au crawl

T'as un bon ratio khey gg et oui faut juste que je sois régulier dans les entrainements, l'alimentation et le sommeil, je fais souvent n'importe quoi à ces niveaux

Je fais 1m92 pour 100kg
Et encore avant la seche je faisais 120kg
Avant la seche
Après la sèche

ahi ces cons

On dirait que t'essaye de frauder

Propre nonobstant, combien d'années de pratique ? Ton pdc ?

Les squats sont mauvais pour le dos de ceux qui ont de longues jambes apparemment

Oui, c'est vrai

Culture américaine de PD des années 80 avec l'aerobic, les abonnements fintess et co à vendre

Aujourd'hui c'est ça plus des concours de dégradés qu'il faut faire refaire chaque semaine, bientôt le petit bain de pied et la manucure mais "pas de vernis chupopede hein"

Seulement pour les amateurs qui ne s'échauffent pas correctement et qui font plus que ce que leur gabarit peut recevoir