Comment avoir un bon rythme

Bordel les kheys, je me rends compte que depuis que je suis ado je n'ai jamais eu un bon rythme, c'est atroce et c'est de pire en pire. :grocha:
Hier j'ai dormi 4h, je me suis réveillé à 7h, je me suis couché à 18h et réveillé à 23h putain quelle vie
Là je dois aller en cours à 8h, JSP si je vais pouvoir dormir d'ici là
Cette situation m'épuise et j'arrive pas à en sortir, vous avez des conseils ?

Prend des psychotropes

Putain mais répondez à la question bande de tocards

Comme ? Hier je me suis endormis grâce à une bière :grocha:

L'alcool est une substance psychotrope

Tu as des prblm d'anxiété ?

D’accord célestin

Ouais

Je vais pas tenir jusque là et le lendemain ça va encore se dérégler

Je vais te faire un disque de pisse

Il a raison le turbo golemax

Réfute que l'alcool est une substance psychotrope, on attend, c'est compliqué pour toi de ne pas connaitre un dictionnaire de français.

D’accord célestin

Excuse toi, de m'avoir insulté

J'ai cliqué pour les conseils footing