Ce sujet a été résolu
Connais pas, je parlais de comprimés de mélatonine couplés à de la valériane que j'attrapais en pharmacie (vente libre).
Tu dors pas parce que tu boucles ?
Tu dors pas parce que tu boucles ?
Ah ça doit être encore plus soft ton truc... déjà que le Donormyl met plus de 3h à faire effet...
Oui voilà, je boucle sur ma vie de merde. Impossible de penser à autre chose, ça revient en boucle. De toute façon je n'ai rien d'autre à penser
Oui voilà, je boucle sur ma vie de merde. Impossible de penser à autre chose, ça revient en boucle. De toute façon je n'ai rien d'autre à penser
il y a 2 mois
Madfisher
2 mois
Activité sportive régulière, limiter les écrans, bonne alimentation.
Si ces 3 bases ne sont pas en place alors les chances d'avoir un sommeil de merde sont largement accentuées.
Si ces 3 bases ne sont pas en place alors les chances d'avoir un sommeil de merde sont largement accentuées.
Je ne fais pas de sport, je suis h24 sur onche et je mange la même chose tous les jours
il y a 2 mois
Je ne fais pas de sport, je suis h24 sur onche et je mange la même chose tous les jours
Alors tu as déjà plusieurs pistes de travail pour améliorer les conditions de ton sommeil.
il y a 2 mois
Alors tu as déjà plusieurs pistes de travail pour améliorer les conditions de ton sommeil.
Mais au fond c'est pas ça le problème. Je suis certaine qu'en appliquant tout ce que tu as dit ça n'y changerait rien
il y a 2 mois
J'ai pas écouté ta merde
tu devrais car j'en ai gros sur la patate
il y a 2 mois
Osef
je me confie sur ton topic et c'est comme ça que tu me traites ?
il y a 2 mois
je me confie sur ton topic et c'est comme ça que tu me traites ?
Fais ton propre topic alors
il y a 2 mois
Fais ton propre topic alors
c pas très gentil alors qu'on devrait se soutenir
il y a 2 mois
Premier râteau.
Bien ta grotte profonde en Antarctique ?
Mais osef total
Mais osef total
il y a 2 mois
Bien ta grotte profonde en Antarctique ?
Mais osef total
Mais osef total
c un sale con il te méritait pas !!!
il y a 2 mois
c pas très gentil alors qu'on devrait se soutenir
C'est cela oui
il y a 2 mois
c un sale con il te méritait pas !!!
Tu ne peux pas la fermer ?
il y a 2 mois