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Ubeike
Ubeike
1 an
Connais pas, je parlais de comprimés de mélatonine couplés à de la valériane que j'attrapais en pharmacie (vente libre).
Tu dors pas parce que tu boucles ?
Ah ça doit être encore plus soft ton truc... déjà que le Donormyl met plus de 3h à faire effet...
:crie4:

Oui voilà, je boucle sur ma vie de merde. Impossible de penser à autre chose, ça revient en boucle. De toute façon je n'ai rien d'autre à penser
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Activité sportive régulière, limiter les écrans, bonne alimentation.

Si ces 3 bases ne sont pas en place alors les chances d'avoir un sommeil de merde sont largement accentuées.
Je ne fais pas de sport, je suis h24 sur onche et je mange la même chose tous les jours
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Je ne fais pas de sport, je suis h24 sur onche et je mange la même chose tous les jours
:crie4:
Alors tu as déjà plusieurs pistes de travail pour améliorer les conditions de ton sommeil.
La folie c'est de faire les mêmes choses en espérant un résultat différent
il y a un an
Alors tu as déjà plusieurs pistes de travail pour améliorer les conditions de ton sommeil.
Mais au fond c'est pas ça le problème. Je suis certaine qu'en appliquant tout ce que tu as dit ça n'y changerait rien
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Bah ferme les yeux en pensant au BG de la supérette.
:risi_celestin:
il y a un an
:riolo:
il y a un an
:Lebossgraisse2velo:
il y a un an
Bah ferme les yeux en pensant au BG de la supérette.
:risi_celestin:
J'osef de lui
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
J'ai pas écouté ta merde
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
J'ai pas écouté ta merde
:crie4:
tu devrais car j'en ai gros sur la patate
il y a un an
tu devrais car j'en ai gros sur la patate
Osef
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Osef
:crie4:
je me confie sur ton topic et c'est comme ça que tu me traites ?
il y a un an
J'osef de lui
:crie4:
Premier râteau.
:tarer:
il y a un an
je me confie sur ton topic et c'est comme ça que tu me traites ?
Fais ton propre topic alors
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Fais ton propre topic alors
:crie4:
c pas très gentil alors qu'on devrait se soutenir
il y a un an
Premier râteau.
:tarer:
Bien ta grotte profonde en Antarctique ?
:crie4:

Mais osef total
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
Bien ta grotte profonde en Antarctique ?
:crie4:

Mais osef total
:crie4:
c un sale con il te méritait pas !!!
il y a un an
c pas très gentil alors qu'on devrait se soutenir
C'est cela oui
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
c un sale con il te méritait pas !!!
Tu ne peux pas la fermer ?
:crie4:
N°1 en branlage de Tamagonche
:LevyPerplexe3:
il y a un an
C'est cela oui
:crie4:
pk t'es méchante comme ça avec moi
il y a un an