Personnelement pour avoir eu plusieurs dépersonalisations je peux te dire que c'est plus un travail sur soi meme.
déjà lache l'alcool khey c'est pas bon, puis le cmp pourquoi pas si tu veux etre sur plutot que de t'autodiag.
en tous cas tiens informé sur le fofo si on se croise.
j'espere avoir pu t'aider crayon