Des conseils pour vivre jusqu'à 100 ans ?

SilentHill · 2023-03-18T18:05:37.000Z

Hors génétique, vous pensez qu'on peut allonger sa vie jusqu'à 100 ans en changeant de mode de vie ? :( Si on: :d) arrête les produits transformés, les boissons, les fast food réguliers bref la malbouffe :d) déménage à la campagne ou à la montagne pour éviter l'air pollué de la vie :d) ne pas fumer ni boire :d) bien dormir et avant 2h du matin :d) exposition au soleil pour les vitamines :d) sport vous pensez que c'est suffisant pour ne pas mourir prématurément ? :(